我想問下我是女孩子，我每天早上八九點(diǎn)才起

我想問下我是女孩子，我每天早上八九點(diǎn)才起，我不吃早飯就喝瓶純牛奶當(dāng)早飯吃這樣會(huì)長胖嗎

ask_JiXbgM 2014-07-23 19:52:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳崇崇 醫(yī)師

溫州市中醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L內(nèi)科各種疾病中西醫(yī)結(jié)合治療。診治范圍：感冒、咳嗽、急慢性支氣管炎；高血壓；糖尿病；慢性胃炎，潰瘍，消化不良；尿路感染，腎結(jié)石，腰痛及其他內(nèi)科常見病。

ask_JiXbgM

我想問下我是女孩子，我每天早上八九點(diǎn)才起，我不吃早飯就喝瓶純牛奶當(dāng)早飯吃這樣會(huì)長胖嗎
陳崇崇

不會(huì)長胖，但最好飲食健康些，做到以下的就行：1、不吃零食和辛辣油膩 2.晚飯減半，餓了可以吃水果 3、早午飯要吃好吃飽4、按時(shí)睡覺
ask_JiXbgM

晚上睡的比較晚所以早上就起的晚
ask_JiXbgM

不想吃其他東西就想著喝瓶純牛奶
陳崇崇

早上這樣也可以
ask_JiXbgM

而且皮膚有點(diǎn)黃喝純牛奶是不是可以變白點(diǎn)ne
陳崇崇

這個(gè)不會(huì)
ask_JiXbgM

早上不吃會(huì)長胖的嗎
陳崇崇

早上不吃容易膽結(jié)石
ask_JiXbgM

哦，喝低脂的舒話奶也不會(huì)長胖的吧
陳崇崇

那個(gè)不會(huì)
ask_JiXbgM

好的謝謝醫(yī)生

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