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要做什么運動，和吃什么才能長高呢？喝營養(yǎng)快線和阿薩姆奶茶能不能長高？喝什么對身體長高有幫助？
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
主治疾病：肛腸疾?。ɑ旌现?肛裂,肛瘺,肛周膿腫,肛隱窩炎,肛乳頭瘤,便秘,腹瀉等）
ask_pFhi-8
要做什么運動，和吃什么才能長高呢?????
黃亮
你好。飲食的話要把蔬菜肉食搭配好。注意補鈣。牛羊肉及海鮮可以多吃點。牛奶多喝點。運動籃球就可以。注意保持充足睡眠。
ask_pFhi-8
喝營養(yǎng)快線和阿薩姆奶茶能不能長高，
黃亮
和純奶。
黃亮
喝純奶
ask_pFhi-8
營養(yǎng)快線和阿薩姆奶茶有沒有營養(yǎng)?
黃亮
有。但是它不是純奶。不建議喝
ask_pFhi-8
喝什么對身體長高有幫助?
黃亮
喝就喝純奶。
ask_pFhi-8
長高時期練肌肉會不會影響長高
黃亮
不會。但是舉重會影響
ask_pFhi-8
舉重如果會影響身高的話，那么做什么能補上
黃亮
打籃球挺好啊
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