咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rl5ko8

  我最近失眠了 好幾天了 剛開始11點(diǎn)多才能睡著現(xiàn)在要1到2點(diǎn) 睡不著腦子老是想這想那的 還做夢(mèng) 睡覺還早醒

• 李淑靜

  失眠與睡眠質(zhì)量差，睡眠太晚，睡前過多運(yùn)動(dòng)，大腦處于興奮狀態(tài)，生活工作壓力過大，有焦慮壓抑的事件都有關(guān)系

• 李淑靜

  做夢(mèng)是每個(gè)人都會(huì)有的情況

• ask_rl5ko8

  我現(xiàn)在該怎么啊

• ask_rl5ko8

  都1點(diǎn)多了還是睡不著 好幾天了

• 李淑靜

  能說說您平時(shí)睡前都做些什么

• ask_rl5ko8

  和女朋友聊天qq

• 李淑靜

  嗯！能不能和她約好把聊天時(shí)間提前？

• ask_rl5ko8

  我上班工作環(huán)境不太喜歡 家里也有點(diǎn)壓抑 很想女朋友

• ask_rl5ko8

  我在過兩個(gè)月就結(jié)婚了 想的多

• 李淑靜

  哦！可以一件一件解決嗎

• ask_rl5ko8

  不可以 我家人是10點(diǎn)半到家11點(diǎn)才睡覺 有燈我睡不著

• 李淑靜

  先說您的工作，不喜歡它能不能換一個(gè)工作環(huán)境

• ask_rl5ko8

  換也是明年

• ask_rl5ko8

  我現(xiàn)在主要是想度過，這一個(gè)月回老家就會(huì)好多了心情就會(huì)好很多

• 李淑靜

  哦！好吧！總體來說您是睡眠較晚、睡前處于腦興奮狀態(tài)造成的

• ask_rl5ko8

  可是最近幾天失眠都太狠了

• ask_rl5ko8

  我很難受 好想睡覺

• 李淑靜

  建議您睡前泡泡腳，聽聽輕音樂，放松身心，盡量將睡眠時(shí)間提前就會(huì)得到改善的

• ask_rl5ko8

  我前段時(shí)間失眠也有過 那時(shí)候還全身好幾個(gè)地方不舒服

• ask_rl5ko8

  去醫(yī)院，中心醫(yī)院講是神經(jīng)官能綜合癥 去三甲醫(yī)院看了心理科和神經(jīng)內(nèi)科都是講焦慮癥

• 李淑靜

  睡眠是臟器休息的時(shí)間，您不睡覺肯定增加您的臟器功能

• 李淑靜

  嗯！

• ask_rl5ko8

  我想問我有可能是焦慮證嗎

• ask_rl5ko8

  我現(xiàn)在睡覺心跳還滿強(qiáng)的 很明顯的震動(dòng)感

• 李淑靜

  如果您測(cè)試過了應(yīng)該是的，改善了睡眠后會(huì)好的

• ask_rl5ko8

  怎么測(cè)試

• 李淑靜

  醫(yī)院怎么界定您試焦慮癥的

• ask_rl5ko8

  他們都只是問問我就說的 我剛開始做了 心電圖 甲壯腺 腦ct都正常

• 李淑靜

  嗯！那就沒關(guān)系

• ask_rl5ko8

  問我那不舒服就去做了有可能會(huì)是有關(guān)系的病 那幾個(gè)都正常 然后那個(gè)醫(yī)生就講我是神經(jīng)官能綜合癥吃的藥不是太明顯

• 李淑靜

  哦！關(guān)于這種病應(yīng)該是醫(yī)學(xué)上的專業(yè)術(shù)語了

• ask_rl5ko8

  又去了上海華山醫(yī)院看了心理科和神經(jīng)內(nèi)科都是問過了我跟他們說了那幾個(gè)檢查都，正常 就講我是焦慮癥

• ask_rl5ko8

  又吃的藥好點(diǎn)了

• 李淑靜

  哦！睡眠有所改善了？

• ask_rl5ko8

  恩

• ask_rl5ko8

  焦慮癥都不用做檢查的嗎 就可以斷定嗎

• 李淑靜

  一般需要檢查的，通過測(cè)試來界定！

• ask_rl5ko8

  做什么檢查

• 李淑靜

  這是需要專業(yè)人員來測(cè)算的測(cè)試

• 李淑靜

  不是檢查的

• ask_rl5ko8

  不懂

• ask_rl5ko8

  不過焦慮癥好治嗎

• 李淑靜

  不是什么大病，就是情緒引起的，調(diào)整好情緒就會(huì)好

• ask_rl5ko8

  好的 謝謝

• 李淑靜

  不客氣，還有什么可以幫助您的嗎

• ask_rl5ko8

  我手機(jī)沒電了

• ask_rl5ko8

  不會(huì)

• ask_rl5ko8

  恩 我試試去 謝謝你

• ask_rl5ko8

  很感謝

• 李淑靜

  不客氣

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