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• ask_QJYaXw

  請問我今年14歲身高14.9，怎樣才可以長高

• 沈樹賓

  你目前的年齡，身高再增長的空間很大，而促進身高增長，就要平時注意補充蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)類食物，促進骨骼，肌肉的生長，還要保持充足睡眠時間，還需要進行運動鍛煉。都可促進身高的增長。

• 沈樹賓

  你好

• ask_QJYaXw

  那請問一下我該喝什么牛奶好，維他奶好還是純牛奶

• 沈樹賓

  這個按自己喜歡的選擇就可以，

• 沈樹賓

  有補充蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的作用

• ask_QJYaXw

  這幾年來我的身高都沒什么變化

• 沈樹賓

  就要多注意補充營養(yǎng)了，

• 沈樹賓

  如果增高過緩解，還要到醫(yī)院就診，查明原因，到生長發(fā)育科就診，

• ask_QJYaXw

  明年就15了，是不是長高的速度會特別慢

• 沈樹賓

  如果這幾年較緩，是有影響的，及時補充營養(yǎng)為主

• ask_QJYaXw

  我姐姐今年17歲身高為15.5

• 沈樹賓

  這提示有遺傳因素

• ask_QJYaXw

  她還可以長高嗎

• 沈樹賓

  基因問題引起的，

• 沈樹賓

  應(yīng)該是可以的

• ask_QJYaXw

  是不是遺傳的話是不是就長不高

• 沈樹賓

  是有很大的影響的，

• 沈樹賓

  你父母親身高高嗎

• ask_QJYaXw

  我媽媽的身高1.59爸爸的18.5吧

• 沈樹賓

  那考慮遺傳你母親的基因較多

• 沈樹賓

  和你們都是女性，而關(guān)系較大，

• ask_QJYaXw

  請問一下什么牛奶對于長高比較好些

• 沈樹賓

  一般的牛奶都有作用的，

• 沈樹賓

  只是根據(jù)不同品味，愛好而進行選擇就可以，

• 沈樹賓

  主要是身體吸收功能，

• ask_QJYaXw

  那豆?jié){有作用嗎

• 沈樹賓

  有用

• 沈樹賓

  還有問題嗎

• 沈樹賓

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_QJYaXw

  海馬與雞放在一起煮吃，奶奶說那個吃了可以長高

• ask_QJYaXw

  是真的嗎

• 沈樹賓

  這個可能不是絕對的，

• 沈樹賓

  但可以吃，

• 沈樹賓

  對改善體質(zhì)有積極意義，

• 沈樹賓

  補充膠原蛋白，

• ask_QJYaXw

  哦

• ask_QJYaXw

  頭發(fā)長與身高有問題嗎

• 沈樹賓

  如果真的有效，社會上應(yīng)該就沒有矮的人了

• 沈樹賓

  這個應(yīng)該是沒有較大關(guān)系的，

• 沈樹賓

  一般頭發(fā)長，會增加營養(yǎng)的消耗，

• 沈樹賓

  而需要平時增加營養(yǎng)的攝取

• ask_QJYaXw

  哦

• ask_QJYaXw

  最好吃什么

• ask_QJYaXw

  那

• 沈樹賓

  平時飲食注意不要偏食，

• 沈樹賓

  營養(yǎng)均衡就可以，

• 沈樹賓

  粗細要搭配進食，

• 沈樹賓

  體質(zhì)健康就可以，

• 沈樹賓

  而身高的決定因素過多，

• 沈樹賓

  平時體質(zhì)維持健康，能長多高，就只能順其自然對待

• ask_QJYaXw

  哦 ，，謝謝了

• 沈樹賓

  不客氣，再見

• 沈樹賓

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• 沈樹賓

  對話結(jié)束后可以簽訂您的私人醫(yī)生或添加關(guān)注我，方便咨詢，如果再次咨詢可以直接輸入***找到我。

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