想問(wèn)一下 未成年高中女生應(yīng)該怎樣健康減肥?秀身堂減肥藥有沒(méi)有用?
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想問(wèn)一下 未成年高中女生應(yīng)該怎樣健康減肥?秀身堂減肥藥有沒(méi)有用?
在線醫(yī)生
你好,一般建議清淡飲食,吃低熱量食物,多運(yùn)動(dòng),不要吃減肥藥,一般減肥藥對(duì)月經(jīng)都會(huì)有影響,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
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那睡眠不足對(duì)減肥效果有影響嗎
在線醫(yī)生
有的,睡眠不足導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),會(huì)增胖
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多謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
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