男生21學(xué)生,我爸175我媽160我現(xiàn)在173不知道還可以長(zhǎng)高5厘米嗎?到178-179,,我飯量大不挑食每天牛奶一斤肉蛋奶蔬菜水果都吃,運(yùn)動(dòng)2小時(shí)以內(nèi)快走1小時(shí)然后擔(dān)綱壓腿拉伸運(yùn)動(dòng)
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男生21學(xué)生,我爸175我媽160我現(xiàn)在173不知道還可以長(zhǎng)高5厘米嗎?到178-179,,我飯量大不挑食每天牛奶一斤肉蛋奶蔬菜水果都吃,運(yùn)動(dòng)2小時(shí)以內(nèi)快走1小時(shí)然后擔(dān)綱壓腿拉伸運(yùn)動(dòng)
王素蘭
身高是有很多因素決定的,父母遺傳的占大多數(shù),根據(jù)你的情況,現(xiàn)在這種情況多運(yùn)動(dòng)的話應(yīng)該還可以長(zhǎng)高,
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我每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)2小時(shí)還有希望長(zhǎng)高嗎?
王素蘭
多做一些向上的運(yùn)動(dòng),比如打籃球
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我每天快走1小時(shí)拉伸運(yùn)動(dòng)擔(dān)綱壓腿
王素蘭
向上的運(yùn)動(dòng)更有助于長(zhǎng)高
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還可以長(zhǎng)高
王素蘭
這沒(méi)有絕對(duì)的
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還是有希望的
王素蘭
但適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高
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有希望長(zhǎng)高的
王素蘭
對(duì)
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有希望就可以
王素蘭
運(yùn)動(dòng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持,量不能太大
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我會(huì)一直堅(jiān)持到我長(zhǎng)高的
王素蘭
營(yíng)養(yǎng)也要跟上去
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我飯量大不挑食
王素蘭
那就可以,堅(jiān)持鍛煉,對(duì)身體有好處
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恩,我會(huì)的可以長(zhǎng)高就好
王素蘭
要相信自己
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我相信可以長(zhǎng)高的
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