咨詢實錄內容

• ask_gYOfoE

  為什么我的性格時冷時熱，高興一陣子突然會憂傷起來？不喜歡在太多人面前講話透露自己心聲

• 在線醫(yī)生

  你沒有安全感

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_gYOfoE

  在

• ask_gYOfoE

  在

• ask_gYOfoE

  在

• 在線醫(yī)生

  具體聊聊

• 在線醫(yī)生

  你這種情況多長時間了

• ask_gYOfoE

  從小到大都是這樣。有時無緣無故不想理人，誰也不想理，就活在自己的世界里

• ask_gYOfoE

  一直沉浸在悲傷的世界里

• 在線醫(yī)生

  悲傷？沒有快樂嗎

• 在線醫(yī)生

  有什么事讓你悲傷嗎

• ask_gYOfoE

  是的，經常覺得很無助

• ask_gYOfoE

  覺得這世上只有我一個人存在，其他人都是假象

• 在線醫(yī)生

  小時候沒和父母在一起嗎

• ask_gYOfoE

  有，從小到大都覺得自己很孤獨，沒有誰能走進我的世界里，理解我的想法

• 在線醫(yī)生

  和父母溝通少，現(xiàn)在和他們的關系怎樣呢

• ask_gYOfoE

  小時候覺得和他們有距離

• ask_gYOfoE

  小時候覺得和他們有距離

• ask_gYOfoE

  很少和他們溝通，甚至不說話。我也從來沒有和他們說過“我愛你”，但我心里很感激他們，我出來打拼就是為了讓他們生活更好

• ask_gYOfoE

  小時候覺得和他們有距離

• ask_gYOfoE

  小時候覺得和他們有距離

• ask_gYOfoE

  很少和他們溝通，甚至不說話。我也從來沒有和他們說過“我愛你”，但我心里很感激他們，我出來打拼就是為了讓他們生活更好

• ask_gYOfoE

  很少和他們溝通，甚至不說話。我也從來沒有和他們說過“我愛你”，但我心里很感激他們，我出來打拼就是為了讓他們生活更好

• 在線醫(yī)生

  所以你沒有安全感

• ask_gYOfoE

  很少和他們溝通，甚至不說話。我也從來沒有和他們說過“我愛你”，但我心里很感激他們，我出來打拼就是為了讓他們生活更好

• ask_gYOfoE

  很少和他們溝通，甚至不說話。我也從來沒有和他們說過“我愛你”，但我心里很感激他們，我出來打拼就是為了讓他們生活更好

• 在線醫(yī)生

  表達不表達倒不重要

• 在線醫(yī)生

  關鍵能說心里話

• ask_gYOfoE

  因為我和他們沒有血緣關系

• 在線醫(yī)生

  收養(yǎng)關系，你沒有根的感覺

• ask_gYOfoE

  所以從小我都是活在那種悲傷的世界，直到現(xiàn)在。一直都不懂怎么化解這個心結，很想像其他人那樣快樂

• 在線醫(yī)生

  感恩父母，學會接納自己

• 在線醫(yī)生

  他們給了他們能給的你最好的，

• ask_gYOfoE

  是，我知道。但是我還經常回憶過去的痛苦，就會陷入那種意境

• 在線醫(yī)生

  了解，你無法控制自己

• ask_gYOfoE

  這是不是心里不正常

• 在線醫(yī)生

  有點

• 在線醫(yī)生

  悲傷時及時轉化

• 在線醫(yī)生

  做自己喜歡的事

• ask_gYOfoE

  我似乎發(fā)現(xiàn)這是不是有點變態(tài)，我該怎么讓心里正常

• 在線醫(yī)生

  先別給自己貼標簽，

• 在線醫(yī)生

  憂傷的時候看著那個憂傷，就好像是個孩子，抱抱它

• 在線醫(yī)生

  然后轉換快樂的事，比如去看部好看的電影

• ask_gYOfoE

  哦，感謝您

• ask_gYOfoE

  我會慢慢改進

• 在線醫(yī)生

  別客氣，慢慢來

• 在線醫(yī)生

  多和同伴交往，找到快樂

• ask_gYOfoE

  嗯

• 在線醫(yī)生

  那今天咱就聊到這，好嗎

• ask_gYOfoE

  好的，感謝

• 在線醫(yī)生

  別客氣，祝福你越來越快樂

• 在線醫(yī)生

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