咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DAUTAs

  就感覺(jué)記憶力不是很好 人沒(méi)精神 好像有點(diǎn)認(rèn)知能力下降

• 蘇磊

  看之前的咨詢歷史，你的年齡并不大。平時(shí)是否有熬夜的情況?；蛘叽蛴螒蛱嗷蛘咔榫w容易波動(dòng)，總是緊張。還要注意平時(shí)要多鍛煉身體，促進(jìn)腦部的血液循環(huán)

• ask_DAUTAs

  有點(diǎn)緊張

• 蘇磊

  如果總是出現(xiàn)緊張那這就是主要問(wèn)題。

• ask_DAUTAs

  是怎么回事

• 蘇磊

  這可能屬于心理素質(zhì)的問(wèn)題

• ask_DAUTAs

  哦

• 蘇磊

  但如果多鍛煉身體對(duì)你是有百利無(wú)一害的。

• ask_DAUTAs

  恩

• ask_DAUTAs

  跑步可以嘛

• ask_DAUTAs

  還有就是練練拳

• 蘇磊

  當(dāng)然可以了。

• ask_DAUTAs

  恩

• ask_DAUTAs

  好的謝謝

• 蘇磊

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