病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒(méi)有休息好，情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，多喝牛奶，吃一些復(fù)合維生素
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，可以吃堅(jiān)果的。多種維生素也可以使用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。必要的話，可以用中藥調(diào)理的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議您要注意勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您假期多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用腦力寶，安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“補(bǔ)腦，加強(qiáng)記憶力，緩解壓力，有些失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你最近學(xué)習(xí)壓力比較大，也有點(diǎn)失眠，感覺(jué)記憶力不是很好了，你有一些焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你在上大學(xué)的話去你們學(xué)校的心理咨詢(xún)室做一段時(shí)間的心理減壓，保證自己的充足的睡眠后記憶就會(huì)恢復(fù)的，另外可以多吃維生素及核桃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況現(xiàn)在用腦量大還可以多吃新鮮水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量較高的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃時(shí)令水果，如橘子，橙子補(bǔ)充維生素C，同時(shí)像西紅柿可適量服用,希望我的回答能給你帶來(lái)幫助。
      

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用西洋參治療，西洋參沒(méi)有什么副作用，在家備幾瓶昌弘西洋參，睡前泡水喝一次，幫助睡眠，提高記憶力，平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。