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晚上無法入睡,入睡困難該怎么改善?


晚上無法入睡,半年時間里階段性出現(xiàn),咨詢河北的特色治療醫(yī)院
入睡困難

ask_xDyuJ0 2015-01-10 23:55:28

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_xDyuJ0

    晚上無法入睡,半年時間里階段性出現(xiàn),咨詢河北的特色治療醫(yī)院 入睡困難

  • 在線醫(yī)生

    你好,這種情況應該就是睡眠習慣的問題,沒什么事,可以做相關的睡前準備,可以做適量的鍛煉,注意養(yǎng)成良好的生活習慣,注意均衡飲食,祝好!

  • ask_xDyuJ0

    正在哺乳期9個月,階段性入睡困難,大概一個多月就會出現(xiàn)三天至五天的失眠,連續(xù)幾天整晚睡不著,非常痛苦。

  • 在線醫(yī)生

    不要考慮太多

  • 在線醫(yī)生

    可以喝溫牛奶

  • ask_xDyuJ0

    正在哺乳期9個月,階段性入睡困難,大概一個多月就會出現(xiàn)三天至五天的失眠,連續(xù)幾天整晚睡不著,非常痛苦。這種情況可以吃什么藥?。?p>

  • ask_xDyuJ0

    正在哺乳期9個月,階段性入睡困難,大概一個多月就會出現(xiàn)三天至五天的失眠,連續(xù)幾天整晚睡不著,非常痛苦。這種情況可以吃什么藥啊?

  • 在線醫(yī)生

    不能吃藥

  • ask_xDyuJ0

    正在哺乳期9個月,階段性入睡困難,大概一個多月就會出現(xiàn)三天至五天的失眠,連續(xù)幾天整晚睡不著,非常痛苦。這種情況可以吃什么藥?。? 看著媳婦整宿睡不著,著急??!很痛苦

  • 在線醫(yī)生

    可以喝阿膠

  • ask_xDyuJ0

    正在哺乳期9個月,階段性入睡困難,大概一個多月就會出現(xiàn)三天至五天的失眠,連續(xù)幾天整晚睡不著,非常痛苦。這種情況可以吃什么藥??? 看著媳婦整宿睡不著,著急,很痛苦。 還有別的醫(yī)囑和建議嗎?

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