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晚上睡覺特別淺容易醒醒來就睡不著是什么情況

晚上睡覺特別淺!容易醒醒來就睡不著了!還總是做夢!總是在夜里2 3點醒來

ask_oHBXjg 2014-11-24 16:00:50

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉同帥 醫(yī)師

威縣侯貫鎮(zhèn)北中侯村衛(wèi)生室   中西醫(yī)結合科

主治疾?。褐嗅t(yī)心血管專科門診,專業(yè)調理高血壓,高血脂,減肥,腦梗塞,半身不遂,頭痛,兒童咳嗽,各種疼痛以及各種慢性病中醫(yī)藥調理。

咨詢實錄內容

  • ask_oHBXjg

    晚上睡覺特別淺!容易醒醒來就睡不著了!還總是做夢!總是在夜里2 3點醒來!

  • 劉同帥

    您好,您的情況考慮是壓力大導致的, 建議您最好服用些安神補腦液以及建議您可以多運動增強自身的體質

  • 劉同帥

    以上為個人推薦使用,具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定”。

  • ask_oHBXjg

    我覺得自己沒有什么壓力怎么會睡不著

  • 劉同帥

    恩工作是什么呢

  • ask_oHBXjg

    銷售導購

  • 劉同帥

    恩工作時間多長呢

  • ask_oHBXjg

    我是上一天休一天!一天上13小時左右

  • 劉同帥

    有可能是生物鐘顛倒有關系的

  • 劉同帥

    建議您采取每天跑步看看

  • ask_oHBXjg

    上班的那天晚上能睡著!像是今天休息!現(xiàn)在這個點就睡不著了

  • 劉同帥

    是的

  • 劉同帥

    試試我說的方案看看

  • ask_oHBXjg

    我上班一天都沒有時間跑步!只有休息的一天有時間!

  • 劉同帥

    早起

  • 劉同帥

  • ask_oHBXjg

    5 6點就起來跑步?

  • 劉同帥

    sd是的

  • ask_oHBXjg

    那個點是睡得正想的時候!不做夢睡的還香!

  • 劉同帥

    試試吧

  • ask_oHBXjg

    平時睡覺就總是做夢!一晚上睡的和沒有睡一樣累!早起還沒有精神!要不就是睡著了!到了3點鐘必醒然后就睡不著了!白天還上班一點精神都沒有

  • ask_oHBXjg

    是不是要去買點安神補腦液!

  • 劉同帥

    恩可以

  • ask_oHBXjg

    還聽說2 3 點鐘醒是肝火旺盛!所以睡不著?

  • 劉同帥

    試試我說的方案看看

  • ask_oHBXjg

    哦!謝謝!

  • 劉同帥

    不客氣的

  • 劉同帥

    好的,再見,有問題隨時聯(lián)系我,記住***就可以找到我的。

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