醫(yī)生問(wèn)一下,我3天排一次便便,發(fā)現(xiàn)別人都一天一次,于是就開始喝酸奶,最后一天兩次,我怎么
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醫(yī)生問(wèn)一下,我3天排一次便便,發(fā)現(xiàn)別人都一天一次,于是就開始喝酸奶,最后一天兩次,我怎么辦
翁立娟
你好,這種情況來(lái)說(shuō)正常是一天一次比較合適,兩天一次也是正常的,關(guān)鍵看大便是否硬或者稀
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我喝酸奶就是比較稀
翁立娟
這個(gè)不行
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但不是很稀,不喝就三天一次
翁立娟
屬于腸道菌群失調(diào)
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那怎么辦
翁立娟
這個(gè)需要多喝水的同時(shí)經(jīng)常按摩肚子
翁立娟
其實(shí)大便屬于一種習(xí)慣的
翁立娟
這個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間的養(yǎng)成
翁立娟
建議先按摩肚子為主,每天都去大便
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我三天一次大便拉出來(lái)的顏色還不一樣
翁立娟
沒有大便也要蹲一下
翁立娟
慢慢就能一天一次的
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謝謝
翁立娟
不能吃藥
翁立娟
吃藥就會(huì)腹瀉或者便秘
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為什么
翁立娟
就是靠自我調(diào)整
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懂了
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謝謝
翁立娟
有問(wèn)題再聯(lián)系我
翁立娟
再見
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拜拜
翁立娟
好的
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