咨詢實錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  方便告訴我您的性別年齡嗎

• ask_827fa9

  女的，二十歲

• 在線醫(yī)生

  飲食規(guī)律嗎

• ask_827fa9

  準時吃飯，但最近早上起來不怎么想吃，就隨便吃了點

• 在線醫(yī)生

  有偏食的習(xí)慣嗎

• ask_827fa9

  有

• ask_827fa9

  以前很嚴重的偏食，最近三年就好些

• 在線醫(yī)生

  建議多食蔬菜，水果，調(diào)節(jié)一下飲食

• ask_827fa9

  還有經(jīng)常便秘的情況，有時四五天一次大便，是不是腸胃有問題？

• 在線醫(yī)生

  這是因為，攝入的纖維素不夠

• ask_827fa9

  這樣哦，最近兩個月晚上容易做夢，但睡得早，一覺睡到天亮，但總是犯困，這是什么情況？

• 在線醫(yī)生

  一是春困，另外您可能缺乏鍛煉

• ask_827fa9

  就這么簡單？

• 在線醫(yī)生

  建議您均衡飲食，多食蔬菜水果，多進行一些體育鍛煉

• ask_827fa9

  一般來月經(jīng)都是七天，但最近一年里都是四五天的樣子，量也比之前的要少，之前也不痛經(jīng)，最近四五個月就第一天就會痛，這是不是跟飲食有關(guān)？

• ask_827fa9

  我屬于虛胖的那種，1.63體重130.都瘦不下來，是不是體內(nèi)濕氣或者水分過盛？？

• 在線醫(yī)生

  這是中醫(yī)的說法

• ask_827fa9

  那是什么原因呢？

• 在線醫(yī)生

  就是攝入的纖維素不夠，導(dǎo)致便秘，毒素?zé)o法排除，在體內(nèi)聚集，

• 在線醫(yī)生

  沒那么復(fù)雜

• 在線醫(yī)生

  按我的建議堅持一段時間，你就會感覺有明顯變化

• ask_827fa9

  好滴，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不用謝

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