咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_428083

  我身高1.80，體重近110斤，嚴(yán)重偏瘦，怎么辦啊，能吃些什么增肥啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  飲食上盡量吃主食。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  生冷寒涼不要吃。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)上盡量做有氧運(yùn)動(dòng)，每天散步 3-5公里 保持充足睡眠 不熬夜

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  還有什么能幫助您的？

• ask_428083

  有什么藥可以立即見(jiàn)效啊

• ask_428083

  有什么藥可以立即見(jiàn)效啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  健康最重要沒(méi)必要去用藥物增肥，很多藥物都有副作用

• ask_428083

  在學(xué)校學(xué)習(xí)，也沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  散步

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  操場(chǎng)饒圈走

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  飯后

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  早點(diǎn)起床

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以煉武

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話(huà)將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢(xún)我。歡迎您再次咨詢(xún)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容