醫(yī)生 我晚上睡得很遲 早上起的又早 白天不瞌睡 有時(shí)候覺(jué)得瞌睡了 躺下卻又睡不
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醫(yī)生 我晚上睡得很遲 早上起的又早 白天不瞌睡 有時(shí)候覺(jué)得瞌睡了 躺下卻又睡不著
王軍鳳
您好,您目前的初步診斷為睡眠障礙,可能與精神過(guò)度緊張,思慮過(guò)多,生活壓力較大造成的,建議放松心情,釋放壓力,平日要養(yǎng)成規(guī)律睡眠的習(xí)慣,不要熬夜。
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回復(fù)???
王軍鳳
請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎
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就是我想睡覺(jué) 很瞌睡 躺下以后就又睡不著了
王軍鳳
白天睡眠時(shí)間長(zhǎng)嗎
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有時(shí)候能睡一天 有時(shí)候睡不著
王軍鳳
盡量白天不要睡覺(jué)
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為什么?
王軍鳳
白天睡眠時(shí)間較長(zhǎng)肯定會(huì)影響晚上的睡眠
ask_plkN5I
晚上也睡不著啊
王軍鳳
在中醫(yī)上講這屬于陽(yáng)不入陰,陰陽(yáng)失調(diào)。
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什么叫陰陽(yáng)失調(diào)?
王軍鳳
是一個(gè)很深?yuàn)W的話題,主要就是身體不能正常的工作和睡眠
王軍鳳
建議可以服用重藥調(diào)理下
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那要怎么調(diào)節(jié)呢?
王軍鳳
可以服中藥調(diào)節(jié),必須由老中醫(yī)通過(guò)望,聞,問(wèn),切才能給出更好的處方。
ask_plkN5I
那謝謝了
王軍鳳
不客氣,如有其他問(wèn)題可以***咨詢我,歡迎您的再次咨詢。
王軍鳳
祝健康快樂(lè),再見(jiàn);-)
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