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，我最近幾天失眠晚上睡不著，到深夜1左右才能睡著，早晨醒的也比較早，以前沒有發(fā)生過
慈銘健康體檢管理集團有限公司北京奧亞醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。旱蜗x性陰道炎,面神經(jīng)麻痹,腦梗塞,腦血栓,慢性胃炎,二型糖尿病,原發(fā)性高血壓
ask_axSazc
，我最近幾天失眠晚上睡不著，到深夜1左右才能睡著，早晨醒的也比較早，以前沒有發(fā)生過，
王好
您好，我是王好醫(yī)生！
王好
那你可以調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)的
王好
實在睡不著，吃點安神補腦液，啥的
ask_axSazc
早上起來有點惡心，吃飯也惡心，
ask_axSazc
很煩惱，白天沒精神，
王好
睡眠不好，是容易惡心的
王好
那今天早點睡吧
王好
好好睡一覺就好了
ask_axSazc
睡眠環(huán)境也很好，
ask_axSazc
那睡前做點什么，
王好
泡泡腳，喝杯熱牛奶
王好
聽聽催眠的音樂
王好
自然就睡著了
ask_axSazc
好的，謝謝，
王好
不客氣
王好
我是王好醫(yī)生***，有需要歡迎以后來平臺咨詢！
王好
祝您及家人健康快樂每一天
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