最近即將面臨考試老看不進去書失眠玩手機怎么
ask_ldh_Kk
最近即將面臨考試老看不進去書失眠玩手機怎么辦
冀相廷
從你的癥狀描述來看是睡眠障礙的表現(xiàn),一般是由于精神緊張焦慮,學習工作壓力大所致,可調(diào)整自己的心情必要時服用鎮(zhèn)靜催眠藥治療
ask_ldh_Kk
以前服用過此類藥物但有使人白天精神恍惚的后遺癥怎么辦
冀相廷
你以前吃的什么藥?
ask_ldh_Kk
具體藥名記不清了,有好幾年了
冀相廷
是安定,佳樂定嗎?
ask_ldh_Kk
當時醫(yī)生診斷我說有人格邊緣障礙,請問這是個什么???算病嗎?嚴重嗎?應該不是安定,但據(jù)說與安定類似吧
冀相廷
是精神方面的疾病,是不是嚴重要看癥狀表現(xiàn)。
ask_ldh_Kk
我對這種輔助睡眠的藥物始終有疑慮,聽朋友說這些藥物副作用很大,所以后來不敢吃了
ask_ldh_Kk
感覺自己老是在逃避正常的復習軌道,人也不小了,但自制力極差,不知道有沒有什么方法可以提高自制力的
冀相廷
這要看什么藥,佳樂定這種藥副作用要小一些。
ask_ldh_Kk
可能是吧,白色的小圓片,聽名字有點像
冀相廷
這個要看你精神控制意志。
ask_ldh_Kk
沒有一些什么訓練加強自制力的方法嗎
冀相廷
你可以加我的私人醫(yī)生,一時半會兒網(wǎng)上也跟你說不清。
ask_ldh_Kk
你好像是看心內(nèi)科的醫(yī)生?。?p>
冀相廷
我是全科醫(yī)生。
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