咨詢實錄內(nèi)容

• ask_TSfK6o

  抑郁癥又失眠了，睡不著，從躺下一直就不想睡，怎么辦？

• 盧海

  如實在睡不著（超過30分鐘以上）就起床活動，最好拿一本平時不看的書報閱讀，等到實在困倦再去睡覺

• ask_TSfK6o

  十點躺下到現(xiàn)在都沒困意，我平時看書看不下去，看著看著就讀不下去了

• 盧海

  通常一般人看看就會有睡意的

• ask_TSfK6o

  可是我有抑郁癥，對于報紙，小說一類的喔都不能認真閱讀

• 盧海

  平時有服用什么藥物嗎

• ask_TSfK6o

  沒有，我沒看過醫(yī)生，但查過一些資料，像我這樣就是挺嚴重了

• 盧海

  我提問你些問題，近一個月來，1. 你是否覺得精力不足，前途無望，甚至有想死的念頭？2. 你覺得你的頭腦跟平常一樣清楚嗎？3. 你平常感興趣的事是否照樣感興趣呢？4. 你的體重、睡眠、大小便有什么變化嗎？

• 盧海

  抑郁癥的睡眠障礙一般表現(xiàn)是早醒 而焦慮癥的表現(xiàn)是入睡困難

• 盧海

  建議你不要自我診斷 你最好還是到當?shù)蒯t(yī)院的心理科做心理評估 如果真有問題及時處理

• 盧海

  太晚了 我要下了 感謝你的咨詢

展開全部內(nèi)容