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現(xiàn)在嚴重失眠，每天都到早上6點才能睡著，已經(jīng)好幾個月了，這樣下去會有心臟病嗎
濟寧市精神病防治院 心理咨詢科
主治疾?。憾嗄曦S富的臨床工作經(jīng)驗，擅長各科疾病主要：主修精神心理和外科肛腸、血管疾病，對心理防治有豐富經(jīng)驗
ask_171232
現(xiàn)在嚴重失眠，每天都到早上6點才能睡著，已經(jīng)好幾個月了，這樣下去會有心臟病嗎？
毛臣磊
睡眠是人自我休息，自我保護的一種方式，就好比一個機器，高負荷運轉(zhuǎn)以后，我們需要給他停下休息一樣，長時間失眠，會對人體造成大的傷害
ask_171232
通宵過后必須睡覺嗎
毛臣磊
這個我怎么回答你呢。通宵本來就是對自己精神的透支，就跟人值夜班后白天要進行休息一樣。但有些在通宵后確會表現(xiàn)出很亢奮睡不著的感覺
ask_171232
不睡的話會導(dǎo)致心臟病嗎，會有危險嗎
毛臣磊
肯定會加重心臟的負擔。長時間的不睡覺，引起猝死的很多。
ask_171232
那我明天要上課現(xiàn)在還是睡不著怎么辦呢
毛臣磊
建議讓父母帶著去醫(yī)院看看。然后遵醫(yī)囑服用一些助睡眠的藥物。
ask_171232
喝了安神補腦液之類的都沒效果
毛臣磊
嗯?？赡苄Ч皇翘黠@。平時注意休息，保持心情愉悅。做適當?shù)倪\動。注意飲食。你還在上學(xué)，這樣子怎么能學(xué)心理去
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