咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_378499

  咳嗽不自主小便，是生過(guò)孩子之后有的這個(gè)病。不咳嗽沒(méi)有異常，有沒(méi)有物理療法？

• 王雪朋

  你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，有可能是張力性尿失禁，跟分娩有關(guān)系。輕微的是可以通過(guò)自己鍛煉恢復(fù)正常的，不過(guò)要堅(jiān)持常年做才行。。

• ask_378499

  要怎樣鍛煉？

• 王雪朋

  就是做縮肛運(yùn)動(dòng)

• ask_378499

  哦，謝謝

• 王雪朋

  每天做2-3次，每次10分鐘左右，慢慢收縮，持續(xù)3妙后再放松

• ask_378499

  謝謝，我現(xiàn)是懷孕了，6個(gè)月了

• 王雪朋

  那先別做了，懷孕壓迫的，等生完再說(shuō)吧。別吃太多主食和甜食，孩子太大了不好生，會(huì)加重你的憋不住尿的情況的

• ask_378499

  嗯

• 王雪朋

  做產(chǎn)檢的時(shí)候可以讓醫(yī)生幫你檢查一下，有沒(méi)有陰道前壁膨出的情況。

• ask_378499

  嗯，謝謝

• 王雪朋

  還有別的問(wèn)題嗎

• ask_378499

  沒(méi)有了，謝謝

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