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我想問一下怎么樣能把發(fā)出去的話題帖子刪除掉，求指點(diǎn) 晚上一個(gè)人睡不著害怕，前一陣死了個(gè)鄰居失眠了一個(gè)月不敢關(guān)燈睡覺
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個(gè)人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_LwETVI
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李君
因?yàn)橛姓J(rèn)識(shí)的人死去，會(huì)出現(xiàn)恐懼的心理，這是比較正常的?？赡芨愕膫€(gè)性有一些膽小有關(guān)系。暫時(shí)開燈睡覺過渡一下可以的。
ask_LwETVI
主要是我會(huì)胡思亂想給自己心里暗示又控制不住不想
李君
不用去控制。
李君
再給自己一些積極的想法就好了。
ask_LwETVI
什么是積極的想法比如呢
李君
你是勇敢的可以戰(zhàn)勝一切。
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