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醫(yī)生，，請(qǐng)問(wèn)一下怎么瘦大腿啊，本人又比較懶
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 體檢科
主治疾?。号R床常見(jiàn)病與多發(fā)病的病因、發(fā)病機(jī)制、病生理及常用藥物的藥理作用常見(jiàn)病與多發(fā)病的臨床表現(xiàn)、治療原則、有關(guān)的并發(fā)癥、護(hù)理 相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí): 常用實(shí)驗(yàn)室檢查、心電圖、X線等輔助檢查，一些特殊檢查，特殊治療。專(zhuān)
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醫(yī)生，，請(qǐng)問(wèn)一下怎么瘦大腿啊，本人又比較懶。
崔曉燕
躺在床上做空中騎腳踏車(chē)，或者平時(shí)多遛彎
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我每天晚上會(huì)喝一杯牛奶加蜂蜜，用熱水兌買(mǎi)回來(lái)的盒裝純牛奶會(huì)影響嗎？會(huì)不會(huì)反而增肥呢？
崔曉燕
適量飲用不會(huì)的，而且牛奶與蜂蜜睡前飲用都有安眠功效
ask_Pbe9uo
我每天晚上會(huì)喝差不多250毫升，多嗎？
ask_Pbe9uo
每天會(huì)吃一個(gè)蘋(píng)果?？梢詭椭魑覝p肥嗎？
崔曉燕
正常飲用量
ask_Pbe9uo
250毫升剛好？
崔曉燕
成年人牛奶最佳日飲用量200毫升
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