外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
我是一名女大學(xué)生。每天生活很無(wú)聊。學(xué)校也很小沒(méi)有體育場(chǎng)。就是個(gè)籃球場(chǎng)。沒(méi)地方運(yùn)動(dòng)。我想減肥
我是一名女大學(xué)生。每天生活很無(wú)聊。學(xué)校也很小沒(méi)有體育場(chǎng)。就是個(gè)籃球場(chǎng)。沒(méi)地方運(yùn)動(dòng)。我想減肥
保定市競(jìng)秀區(qū)富陽(yáng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病；落枕；腰椎??；肩周炎，中醫(yī)針灸,兒科,婦科的接觸治療
ask_AIkby0
我是一名女大學(xué)生。每天生活很無(wú)聊。學(xué)校也很小沒(méi)有體育場(chǎng)。就是個(gè)籃球場(chǎng)。沒(méi)地方運(yùn)動(dòng)。我想減肥 我是一名女大學(xué)生。每天生活很無(wú)聊。學(xué)校也很小沒(méi)有體育場(chǎng)。就是個(gè)籃球場(chǎng)。沒(méi)地方運(yùn)動(dòng)。我想減肥
李文芳
減肥可以做仰臥起坐，爬樓梯，轉(zhuǎn)呼啦圈，跳繩，打籃球，以肚臍胃中心揉肚子等，只要堅(jiān)持，一段時(shí)間后會(huì)有成效的。
ask_AIkby0
飲食呢
ask_AIkby0
我要怎么辦
李文芳
只要注意葷素搭配合理，攝入量低于消耗量就沒(méi)有問(wèn)題，不管晚上8點(diǎn)以后最好不要吃東西。
ask_AIkby0
有沒(méi)有什么不能吃的
李文芳
盡量不要吃油炸食物，含糖量太高的食物，不要喝碳酸飲料。
ask_AIkby0
是不是不能吃太多白米飯阿
李文芳
適當(dāng)少吃一點(diǎn)
ask_AIkby0
吃素會(huì)瘦么
李文芳
只吃素的對(duì)身體健康也不太好，所以要葷素搭配合理。
ask_AIkby0
吃面條是不是比吃米飯要會(huì)發(fā)胖
李文芳
不會(huì)的
ask_AIkby0
湯年糕湯泡飯能吃么
ask_AIkby0
吃面條不會(huì)發(fā)胖么
李文芳
可以吃，只要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就沒(méi)有問(wèn)題。
ask_AIkby0
好的。謝謝
李文芳
不客氣。
展開全部?jī)?nèi)容