咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_177624

  記憶力減退。一天比一天差 現(xiàn)在連記別人的名字都越來(lái)越難 心算能力越來(lái)越差。乘法口訣…越來(lái)越心算不了 總要口里念一輪才記起…… 做事經(jīng)常后悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。 集中精力的能力越來(lái)越差。很難集中 睡覺時(shí)間越來(lái)越短，醒來(lái)也不解乏?？偸峭蝗惑@醒一下子睡一下子醒 1經(jīng)常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結(jié)果。 這些我?guī)缀跆焯於汲霈F(xiàn) ……記得有一次運(yùn)動(dòng)過度然后頭暈?zāi)垦?那次心臟特

• ask_177624

  試過多次經(jīng)常出現(xiàn)迷糊頭暈?zāi)垦：托睦飰嚎s感覺

• ask_177624

  記憶力減退。一天比一天差 現(xiàn)在連記別人的名字都越來(lái)越難 心算能力越來(lái)越差。乘法口訣…越來(lái)越心算不了 總要口里念一輪才記起…… 做事經(jīng)常后悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。 集中精力的能力越來(lái)越差。很難集中 睡覺時(shí)間越來(lái)越短，醒來(lái)也不解乏?？偸峭蝗惑@醒一下子睡一下子醒 1經(jīng)常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結(jié)果。 這些我?guī)缀跆焯於汲霈F(xiàn) …

• ask_177624

  試過多次經(jīng)常出現(xiàn)迷糊頭暈?zāi)垦：托睦飰嚎s感覺

• 李君

  主要是平時(shí)壓抑的一些情緒太多了，沒有得到很好的釋放，所以就會(huì)導(dǎo)致。出現(xiàn)現(xiàn)在的這些癥狀。股評(píng)師，對(duì)于家人和朋友溝通，釋放自己壓力。

• ask_177624

  會(huì)不會(huì)引起猝死

• 李君

  自己又過于在意這種感覺。

• 李君

  你平時(shí)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)嗎

• ask_177624

  因?yàn)槭敲佬g(shù)生 都沒什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)都是畫畫

• 李君

  其實(shí)運(yùn)動(dòng)并不是一定要有大塊的時(shí)間的。

• ask_177624

  平時(shí)走走和上下樓梯屬于么

• 李君

  在長(zhǎng)時(shí)間工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?p>

• 李君

  這種情況的運(yùn)動(dòng)量不夠，一定要達(dá)到出汗為止。

• ask_177624

  睡覺總是出現(xiàn)睡一下突然驚醒 焦慮

• 李君

  是啊，就是因?yàn)槟愕男那橐恢辈挥淇?，一直很。壓抑。一定?huì)影響到你的睡眠。

• 李君

  是不是對(duì)你的未來(lái)有些迷茫。

• 李君

  比如走一走你可以把它改成快走，比平時(shí)的速度加快，這就是運(yùn)動(dòng)了。

• ask_177624

  對(duì)未來(lái)的確不太明確

• 李君

  是不是對(duì)美術(shù)有一些厭倦了呢？

• ask_177624

  睡眠質(zhì)量比較差 因?yàn)閾?dān)心很多東西和想起父母和未來(lái)

• ask_177624

  厭倦會(huì)有一點(diǎn)有時(shí)候

• 李君

  所以你在睡覺的時(shí)候還一直擔(dān)心這事情，你覺得可以睡好嗎？

• ask_177624

  而且有時(shí)候心臟的地方特別疼痛

• 李君

  因?yàn)樗缓糜X，又壓抑，身體得不到很好的，放松，那肯定會(huì)出現(xiàn)你目前的癥狀。

• 李君

  不過沒關(guān)系，通過，自我的調(diào)節(jié)，是可以改善的。

• ask_177624

  有沒有什么藥物能調(diào)整一下

• 李君

  給自己樹立一個(gè)目標(biāo)，當(dāng)然不要太高的。

• 李君

  千萬(wàn)不能通過藥物，一旦用了藥物因?yàn)槟闶切睦韱栴}導(dǎo)致的。

• 李君

  和我們通常所說的身體上的問題是不一樣的。

• 李君

  就按我之前告訴你的調(diào)解方式去試著減壓放松。

• ask_177624

  好

• ask_177624

  謝謝醫(yī)生

• 李君

  不客氣，有問題，我們?cè)匐S時(shí)交流。

• ask_177624

  嗯嗯 要注意休息

• 李君

  是的。

• ask_177624

  嗯嗯

• 李君

  祝天天開心學(xué)習(xí)進(jìn)步。

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