但我去年當兵到現在天天吃好多飯,為什么根本不長肉呢
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但我去年當兵到現在天天吃好多飯,為什么根本不長肉呢
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怎么簽約?
ask_lK0zwc
我從初中一直餓到高中,所以很瘦 但我去年當兵到現在天天吃好多飯,為什么根本不長肉呢
馬智偉
因為每個人的體質不同,對營養(yǎng)吸收消化能力不同,所以有的人不容易長肉。只要健康,和身高成比例,身心快樂,就好。
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問題是我偏瘦
馬智偉
您身高多少?
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172
馬智偉
體重多少?
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54
馬智偉
建議您用體質指數測一下,體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m),這是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當BMI指數為18.5~23.9時屬正常。
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我都到31了
ask_lK0zwc
這是不是腸胃不好啊
馬智偉
您算錯了
馬智偉
18.25
ask_lK0zwc
你就說我怎么能長胖吧
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那還是不達標啊
馬智偉
多吃肉類食品,注意運動,
馬智偉
比較接近了
馬智偉
促進新陳代謝,加快營養(yǎng)吸收
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那個我長的毛發(fā)為什么是黃色的
馬智偉
這個問題,我?guī)湍D接專門醫(yī)生解答吧
ask_lK0zwc
好的
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