外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
請(qǐng)問(wèn)：我想要有苗條的身材，我想請(qǐng)教如何通過(guò)用飲食減肥，在吃的方面應(yīng)如何搭配才比較合適？
在線(xiàn)醫(yī)生
ask_1tH8E0
請(qǐng)問(wèn)：如何用飲食減肥，在吃的方面應(yīng)如何搭配？
在線(xiàn)醫(yī)生
主要是控制總量達(dá)到代謝負(fù)平衡
ask_1tH8E0
不懂，？
在線(xiàn)醫(yī)生
多食蔬菜水果，減少脂肪的攝入
在線(xiàn)醫(yī)生
比喻你以前吃二碗飯，現(xiàn)在改吃一碗，就是從量上控制下來(lái)
在線(xiàn)醫(yī)生
明白了嗎？
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容