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9月20號(hào)打籃球單腿落地，膝蓋腫脹，拍了x光骨頭沒(méi)問(wèn)題，但腿不能走路，正常伸直和彎曲，10月10號(hào)做了核磁共振，后來(lái)醫(yī)生說(shuō)是內(nèi)側(cè)副韌帶松弛，回家治療已經(jīng)有17天了，還在服用中藥，請(qǐng)問(wèn)我什么時(shí)候能脫下石膏開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練，正常走路，平時(shí)該注意什么
陽(yáng)谷縣中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)心內(nèi)科
主治疾?。盒哪X血管病特別是冠心病 心律失常 高血壓 腦供血不足 腦梗塞 腦出血對(duì)其他內(nèi)科常見(jiàn)病 多發(fā)病如糖尿病 胃病 肺炎也有獨(dú)到的見(jiàn)解和臨床經(jīng)驗(yàn)。
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9月20號(hào)打籃球單腿落地，膝蓋腫脹，拍了x光骨頭沒(méi)問(wèn)題，但腿不能走路，正常伸直和彎曲，10月10號(hào)做了核磁共振，后來(lái)醫(yī)生說(shuō)是內(nèi)側(cè)副韌帶松弛，回家治療已經(jīng)有17天了，還在服用中藥，請(qǐng)問(wèn)我什么時(shí)候能脫下石膏開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練，正常走路，平時(shí)該注意什么？
李杰
你好！側(cè)副韌帶損傷的恢復(fù)周期至少3周以上，而且3周后也不建議立即劇烈活動(dòng)！防止進(jìn)一步損傷
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9月20號(hào)打籃球單腿落地，膝蓋腫脹，拍了x光骨頭沒(méi)問(wèn)題，但腿不能走路，正常伸直和彎曲，10月10號(hào)做了核磁共振，后來(lái)醫(yī)生說(shuō)是內(nèi)側(cè)副韌帶松弛，回家治療已經(jīng)有17天了，還在服用中藥，請(qǐng)問(wèn)我什么時(shí)候能脫下石膏開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練，正常走路，平時(shí)該注意什么？
李杰
注意休息，減少活動(dòng)！合理用藥！
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我平時(shí)該注意什么
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那我康復(fù)運(yùn)動(dòng)該怎么做
李杰
臥床期間每天直腿抬高！
李杰
適度屈曲膝關(guān)節(jié)！
李杰
所有練習(xí)都在不負(fù)重條件下進(jìn)行！
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飲食上注意什么
李杰
正常飲食！
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平時(shí)我需要做理療嗎
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打石膏要固定多久
李杰
有專(zhuān)業(yè)的理療最好！
李杰
至少3周！
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要做那些理療
李杰
電刺激！
李杰
后期CPM
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那我后期還需要做核磁共振復(fù)查嗎
李杰
不需要！
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怎樣才能判斷他的恢復(fù)情況
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