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我現(xiàn)在想減肥該咋樣做?


我現(xiàn)在就是想減肥,看看有沒有很好的辦法幫到我。

ask_jMoZSM 2014-11-23 10:30:32

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱愛娥 主治醫(yī)師

廣饒縣人民醫(yī)院   產(chǎn)科

主治疾?。涸衅谧o理、宮頸糜爛,盆腔炎,子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫,宮頸納囊,多囊卵巢,產(chǎn)科排畸婦,產(chǎn)前檢查,產(chǎn)后護理。

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  • ask_jMoZSM

    我現(xiàn)在就是想減肥,看看有沒有很好的辦法幫到我。

  • 朱愛娥

    減肥原則就是減少攝入和增加排除,減少攝入可以少吃高熱量食物如肯德基這些,少吃精細食物,增加排除就是多運動,一些減肥藥是以損害身體功能特別是結(jié)腸直腸功能為前提的,一句話就是管住嘴,邁開腿,多動腦,增加消耗

  • ask_jMoZSM

    哦哦

  • ask_jMoZSM

    鼻竇炎這個病好治嗎?

  • 朱愛娥

    鼻竇炎特別是慢性的要以提高自身免疫力為主,用藥效果不是很好

  • 朱愛娥

    平時可以多運動,增加蛋白攝入,提到抵抗力

  • 朱愛娥

    平時可以多運動,增加蛋白攝入,提到抵抗力

  • 朱愛娥

    平時可以多運動,增加蛋白攝入,提高抵抗力

  • ask_jMoZSM

    ***

  • 朱愛娥

    什么意思

  • ask_jMoZSM

    嗯嗯

  • ask_jMoZSM

    好的

  • ask_jMoZSM

    剛才發(fā)錯了

  • 朱愛娥

    嗯,祝你健康

  • ask_jMoZSM

    嗯嗯

  • 朱愛娥

    那我們再見

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