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晚上睡覺睡不著，早上起來黑圈很重該怎么
青島市城陽區(qū)人民醫(yī)院 兒童保健科
主治疾?。簝和L發(fā)育、智力低下、運動發(fā)育遲滯、腦癱、周圍神經(jīng)炎、呼吸道感染、腹瀉病、新生兒缺氧缺血性腦病新生兒黃疸等。
ask_5dA_zI
晚上睡覺睡不著，早上起來黑圈很重該怎么辦？
高會艷
你好，是不是壓力很大？
高會艷
工作了還是上學？
ask_5dA_zI
工作了
高會艷
嗯嗯，可能是心理壓力大，不要想那么多
高會艷
睡前聽聽輕音樂
ask_5dA_zI
我每天都有聽音樂
高會艷
睡前用熱水泡泡腳
高會艷
晚飯少吃點
ask_5dA_zI
有時候到凌晨3點都睡不著
高會艷
嗯嗯，調(diào)整一下就好了
ask_5dA_zI
哦
高會艷
嗯嗯，把心放寬了，就好了
高會艷
如果沒有其他問題，就關(guān)閉對話了。再見
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