咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yuhju0

  我晚上一般12點(diǎn)睡覺(jué)，早上7：15起床，但是白天總有一種特別困的感覺(jué)，有時(shí)候會(huì)不知不覺(jué)的睡著，現(xiàn)在經(jīng)常頭痛，有時(shí)候一周好幾回，一般都是刺痛，或者感覺(jué)有東西在動(dòng)一樣，偶爾會(huì)有失眠，但很少。

• 陳黎

  如睡眠質(zhì)量不好也會(huì)引起頭痛的這樣的狀況有多久了？你說(shuō)的刺痛是感覺(jué)哪里的東西在動(dòng)

• 陳黎

  偶爾失眠是不需要處理的

• 陳黎

  有沒(méi)有應(yīng)激的事件影響

• 陳黎

  您在嗎？

• ask_yuhju0

  我是偶爾失眠，頭痛不是由失眠引起的，因?yàn)榻?jīng)常頭痛初中開(kāi)始的，初中的時(shí)候比較嚴(yán)重，但家里人不太清楚，一般是右邊太陽(yáng)穴靠前的部分會(huì)有東西在動(dòng)的感覺(jué)，然后太陽(yáng)穴上方一個(gè)食指長(zhǎng)的地方里面會(huì)有刺痛，但這個(gè)不一定，痛的地方一般不太一樣

• 陳黎

  是血管緊張性頭痛，太陽(yáng)穴的地方有血管的

• 陳黎

  一般和情緒有關(guān)系

• 陳黎

  初幾的時(shí)候比較yanz ？

• 陳黎

  嚴(yán)重

• ask_yuhju0

  是，那會(huì)經(jīng)常頭暈，眼黑，不過(guò)現(xiàn)在好多了，偶爾也會(huì)眼黑，感覺(jué)暈，但次數(shù)不多，但是最近奢睡

• 陳黎

  血壓是否正常

• 陳黎

  您睡眠的時(shí)間是夠的6-8小時(shí)為宜

• 陳黎

  質(zhì)量如何

• ask_yuhju0

  98／56左右吧，不太記得了一般都是這樣，初中的時(shí)候低一點(diǎn)

• 陳黎

  總體的感覺(jué)是血壓稍稍偏低一點(diǎn)

• 陳黎

  低壓低一點(diǎn)

• ask_yuhju0

  不一定，有時(shí)候睡得好，有時(shí)候不太好

• 陳黎

  有原因嗎？

• 陳黎

  有沒(méi)有服用什么藥物？

• 陳黎

  怎么不好是入睡困難還是早醒？

• ask_yuhju0

  沒(méi)有，一直都這樣，如果血壓正常110的時(shí)候，就會(huì)頭暈，特別難受

• 陳黎

  舒張壓低一點(diǎn)，收縮壓是正常的

• 陳黎

  高壓正常

• ask_yuhju0

  喔喔，那頭痛是什么原因

• 陳黎

  血管緊張性頭痛

• 陳黎

  和情緒有關(guān)系

• ask_yuhju0

  嗯，好吧，我喜靜，但學(xué)校一般比較吵

• 陳黎

  在家里是不會(huì)頭痛，可以這么理解嗎？

• ask_yuhju0

  不是，在家也會(huì)痛

• 陳黎

  頭痛時(shí)有沒(méi)有誘因，好比心煩或是發(fā)火或是憤怒？

• ask_yuhju0

  有時(shí)候會(huì)心煩，大多數(shù)情況是沒(méi)事就疼

• ask_yuhju0

  有時(shí)候會(huì)心煩，大多數(shù)情況是沒(méi)事就疼

• ask_yuhju0

  對(duì)了，奢睡這個(gè)是什么情況

• 陳黎

  是缺氧，如果在運(yùn)動(dòng)中就會(huì)改善

• 陳黎

  如有條件可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量

• ask_yuhju0

  我有運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校我是體育社團(tuán)的

• 陳黎

  嗜睡是有由于缺氧導(dǎo)致的

• ask_yuhju0

  缺氧？

• 陳黎

  運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)嗜睡嗎？

• 陳黎

  是的

• ask_yuhju0

  運(yùn)動(dòng)，我們一般是在戶(hù)外，不太容易睡著，

• 陳黎

  一般比較暖，比較閑的時(shí)候是會(huì)困的。

• 陳黎

  運(yùn)動(dòng)又稱(chēng)有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_yuhju0

  嗯，但是上課的時(shí)候，冬天我們教室比較冷，我不太喜歡穿太多

• ask_yuhju0

  也會(huì)睡著

• 陳黎

  你確定老師講的東西吸引你

• 陳黎

  其他同學(xué)呢？

• ask_yuhju0

  我們上課，有的課不用聽(tīng)，但是我們都會(huì)有自己的事可以做，我會(huì)不知不覺(jué)的就睡著

• 陳黎

  我理解是課堂的內(nèi)容沒(méi)有吸引力導(dǎo)致的

• 陳黎

  你并不是有特別重要的事可以做，我可以這樣理解嗎？

• 陳黎

  經(jīng)常還是偶爾？

• ask_yuhju0

  不是，我們最近在復(fù)習(xí)，我一般會(huì)用來(lái)整理筆記，就是不管做什么，都有可能睡著

• ask_yuhju0

  最近幾乎天天這樣

• 陳黎

  你是男生還是女生？

• ask_yuhju0

  女生

• 陳黎

  和生理周期有關(guān)系嗎？

• ask_yuhju0

  看書(shū)寫(xiě)作業(yè)，有時(shí)候自己喜歡的課也會(huì)睡著

• 陳黎

  你的體重和身高？

• ask_yuhju0

  我覺(jué)得沒(méi)有，前幾周也這樣

• ask_yuhju0

  168，62

• 陳黎

  和天氣有關(guān)系，血液的流動(dòng)減慢了，導(dǎo)致供氧不足

• ask_yuhju0

  好吧，那就是沒(méi)大問(wèn)題對(duì)吧

• 陳黎

  還是建議你課間增加運(yùn)動(dòng)量

• 陳黎

  保持興奮性

• ask_yuhju0

  好的

• 陳黎

  也可以考慮喝茶葉或是咖啡之類(lèi)

• ask_yuhju0

  額，免疫了

• 陳黎

  好吧

• ask_yuhju0

  嗯

• ask_yuhju0

  謝謝

• 陳黎

  沒(méi)關(guān)系的，有需要再聯(lián)絡(luò)！

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