一周前跳健美操劈腿把腿拉傷了,也不知道到底是什么拉傷了,就大腿后側(cè)很疼,走路也疼,這些天都沒怎么運動,走路什么的都不疼了,但是還是不能壓腿,抬高到90度就有痛感了,不明白為什么過了這么就還沒完全恢復(fù),我應(yīng)該注意些什么才能讓它好的更快
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一周前跳健美操劈腿把腿拉傷了,也不知道到底是什么拉傷了,就大腿后側(cè)很疼,走路也疼,這些天都沒怎么運動,走路什么的都不疼了,但是還是不能壓腿,抬高到90度就有痛感了,不明白為什么過了這么就還沒完全恢復(fù),我應(yīng)該注意些什么才能讓它好的更快
馬欣
根據(jù)你的描述可能是臀部及大腿肌肉拉傷引起的
馬欣
現(xiàn)在距離受傷幾天了,過急性期了嗎
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臀部沒有,就大腿,后側(cè)疼,一個多星期,現(xiàn)在走路已經(jīng)不疼了,就是依舊不能壓腿
馬欣
嗯,腿后側(cè)一條線疼痛嗎
馬欣
你以前有過腰疼嗎
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沒有腰疼
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什么叫一條線疼
馬欣
大腿后側(cè)一條線放射疼痛,
馬欣
一般都是腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的,
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應(yīng)該不是一條線疼吧
馬欣
嗯,可能是肌肉拉傷,建議你熱敷,大腿,外涂扶他林軟膏,休息幾天會好的。
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都休息一個多星期了
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這么久
馬欣
拉傷一般需要2周左右,肌纖維恢復(fù)
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還有前腳掌有幾次也疼
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有一種扭到的感覺,但是腳掌怎么會扭呢,不知道到底什么情況
馬欣
嗯,足部屬于挫傷
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那應(yīng)該怎么弄
馬欣
過來急性期可以熱敷,口服舒筋活血止痛藥,會好的
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好吧,我沒有問題了,謝謝你
馬欣
不客氣祝你早日康復(fù)
ask_0lmHF4
我已經(jīng)結(jié)束了,不用再回復(fù)了
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