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怎么樣才可以減肥呢?

怎么樣才可以減肥呢?但是我又不喜歡運動

ask_402806 2015-01-10 00:39:54

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊金來 醫(yī)師

杜家鎮(zhèn)中醫(yī)衛(wèi)生所   中醫(yī)婦產科

主治疾?。荷瞄L運用中醫(yī)綜合療法治療輸卵管不通、不孕癥、月經不調(痛經、閉經、崩漏等)、盆腔炎等,學術上主張“治病先調脾胃

咨詢實錄內容

  • ask_402806

    怎么樣才可以減肥呢?但是我又不喜歡運動

  • 楊金來

    少葷多素飲食

  • 楊金來

    進食應少

  • ask_402806

    我吃素,也沒看瘦啊

  • 楊金來

    得運動,才能消耗熱量

  • ask_402806

    吃什么可以減肥呢

  • 楊金來

    把多余的脂肪消耗掉

  • ask_402806

    你是醫(yī)生么?感覺沒什么太多建議,而且是惜字千金

  • 楊金來

    我是醫(yī)生,控制飲食,加強鍛煉,如果不減就得用藥物了。飲食易清談,易消化,含纖維素多的食品,鍛煉如跑,打球,每次必須得大量出汗

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