晚上睡不著是什么原因引起的？

我想問下我今天晚上睡不著只要一閉上眼睛就能聽到狗叫的聲音總感覺自己得了狂犬病這幾天精神也特別亢奮不知道怎么回事

ask_dAL88A 2015-01-02 17:18:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周良斌 副主任醫(yī)師

黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科

主治疾?。壕ㄐ难軆?nèi)科疾病如：高血壓、冠心病、心律失常（早搏、房撲、房顫、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、室速等）、心臟瓣膜病、主動(dòng)脈夾層、肺栓塞等疾病的內(nèi)科及介入治療，具有豐富的心臟內(nèi)科疾病診治經(jīng)驗(yàn)。。

ask_dAL88A

我想問下我今天晚上睡不著只要一閉上眼睛就能聽到狗叫的聲音總感覺自己得了狂犬病這幾天精神也特別亢奮不知道怎么回事
周良斌

1. 睡眠障礙：您目前的癥狀考慮是睡眠障礙，可能是精神壓力過大，思考的事情較多，或者學(xué)習(xí)壓力較大造成的，建議緩解一下緊張的心情，讓自己該休息時(shí)就什么都不去想，只有會(huì)休息了才能更好的去學(xué)習(xí)。
ask_dAL88A

我也很想睡就是睡不著感覺大腦不受我控制似的
周良斌

1、加強(qiáng)體育緞煉 2.生活有規(guī)律，少熬夜，睡前溫水洗腳。 3.參加社交、文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。 4.不看不健康的影視書刊。
ask_dAL88A

所以我這是心里原因引起的
周良斌

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