咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_563213

  晚上經(jīng)常睡不著覺，白天又特別困，坐車就迷糊想睡覺是什么原因

• 朱秀蘭

  你好跟你所說的情況，好像是你的時(shí)間鐘已經(jīng)紊亂了。建議你每天晚上睡覺前一個(gè)小時(shí)，喝一杯，蜂蜜，水，然后再喝一袋奶就好，睡著了。

• ask_563213

  哦謝謝，這樣要多久才能轉(zhuǎn)變過來(lái)呢？

• 朱秀蘭

  你好這種情況啊，嗯，應(yīng)該堅(jiān)持，好像是應(yīng)該堅(jiān)持一兩個(gè)月吧，都應(yīng)該轉(zhuǎn)過來(lái)。

• ask_563213

  嗯謝謝您。再問您一個(gè)就是每次喝完酒之后腿和胳膊都會(huì)酸疼，腿疼的比較厲害

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