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晚上很困睡不著怎么辦?

晚上很困,但就是睡不著,一有點事就睡不著,心情激動也睡不

ask_VT6rpo 2014-12-23 10:00:56

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張寧 主治醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院   中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。菏?,抑郁癥,精神分裂癥,雙相情感障礙,癔癥,適應障礙,焦慮癥,疑病癥,軀體形式障礙,創(chuàng)傷后應激障礙等。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_VT6rpo

    晚上很困,但就是睡不著,一有點事就睡不著,心情激動也睡不著

  • 張寧

    分析您的癥狀,還是比較像 焦慮癥的,建議您可以學習一些自我調(diào)節(jié)的技巧,必要的時候使用小劑量抗焦慮藥物治療。

  • ask_VT6rpo

    我不知道怎么調(diào)節(jié),如果吃藥吃什么藥會有效果,現(xiàn)在睡覺很困難,自己本身是想睡覺,一閉上眼就開始想事情就睡不著了

  • 張寧

    主要還是吃抗焦慮的藥

  • 張寧

    最好您還是到當?shù)蒯t(yī)院看一下精神科

  • 張寧

    或者您可以買一盒“左洛復”。先服用。

  • 張寧

    此處僅為個人觀點,具體用藥劑量,請到醫(yī)院或藥店當面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導為準

  • ask_VT6rpo

    好吧,

  • ask_VT6rpo

    謝謝了

  • 張寧

    不客氣的

  • 張寧

    早點休息。有什么問題再來找我。再見

  • ask_VT6rpo

    嗯嗯,好的,再見

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