熬完夜早上睡了三個小時被人吵醒之后就再也睡不著中間斷斷續(xù)續(xù)睡了2次
廣西浦北縣人民醫(yī)院
主治疾病:主要擅長胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經驗。
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陳蘭
是由于生物鐘的改變導致的睡不著
怎么解決
我這剛才睡了兩個小時又起來了
可以起來看看電視聽聽輕音樂再睡
哎
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