失眠!睡覺對我是折磨,感覺又很累又睡不
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失眠!睡覺對我是折磨,感覺又很累又睡不著。
在線醫(yī)生
既然睡不著覺,那就找到事干。干累了就容易睡著了。很多人失眠就是因為沒事干,閑的。
我喜歡喝茶葉抽煙,無救了
戒掉不就好了嗎?
精神分裂病史
心理壓力大
需要心里調整的
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