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失眠睡不著怎么辦呀?

失眠!睡覺對我是折磨,感覺又很累又睡不

ask_g4dhk8 2014-10-28 09:43:02

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內容

  • ask_g4dhk8

    失眠!睡覺對我是折磨,感覺又很累又睡不著。

  • 在線醫(yī)生

    既然睡不著覺,那就找到事干。干累了就容易睡著了。很多人失眠就是因為沒事干,閑的。

  • ask_g4dhk8

    我喜歡喝茶葉抽煙,無救了

  • 在線醫(yī)生

    戒掉不就好了嗎?

  • ask_g4dhk8

    精神分裂病史

  • ask_g4dhk8

    心理壓力大

  • 在線醫(yī)生

    需要心里調整的

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