老是僵硬怎么辦多大運動量合適？

老是僵硬怎么辦，多大運動量合

ask_Iq5_ko 2014-10-30 11:03:25

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐亮 主治醫(yī)師

廣州博愛醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科

主治疾病：骨關(guān)節(jié)炎、運動損傷、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、骨腫瘤及各種較少見骨病的診療；各種疾病、創(chuàng)傷及術(shù)后肢體功能障礙的康復治療及殘疾評定工作。

徐亮

運動以后局部發(fā)熱可以局部熱敷，功能鍛煉應當適度不能過度，因為可能加重骨化性肌炎。
ask_Iq5_ko

老是僵硬怎么辦，多大運動量合適
徐亮

現(xiàn)在確實很麻煩，運動少了可能關(guān)節(jié)僵硬，運動過度可能加重骨化性肌炎。最好找專門的康復理療科治療1-2個療程。骨化性肌炎確診了？有片子沒？
ask_Iq5_ko

都治療了好幾個療程了，還做過松動手術(shù)，又復發(fā)加重了
徐亮

適度應當以不以明顯疼痛，不使用暴力，主動功能鍛煉為主。

展開全部內(nèi)容