咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uV5jsQ

  ，我想減肥，請問怎樣才能安全有效呢？比較方便的

• ask_uV5jsQ

  你好，我想減肥，請問怎樣才能安全有效呢？比較方便的

• ask_uV5jsQ

  你好，我想減肥，請問怎樣才能安全有效呢？比較方便的

• ask_uV5jsQ

  你好，我今年老是長逗逗，擠出來里面是顆白色的，還是一粒一粒的，怎樣去除呢？

• 陽小勤

  減肥的原則是合理飲食，有氧運(yùn)動，可以適當(dāng)選擇一些代餐的營養(yǎng)產(chǎn)品，但是不建議吃減肥藥。減肥不能餓著，要隨時(shí)讓自己處于半飽的狀態(tài)，這樣不容易過量攝入

• 陽小勤

  你說的痘痘是紅色的那種，還是白色的呢

• ask_uV5jsQ

  擠出來里面是一粒一粒的白色，怎么去除呢？

• 陽小勤

  這種是由于皮脂腺分泌過多堵塞的毛孔，建議可以徹底清洗面部 用一些控油補(bǔ)水的護(hù)膚品

• 陽小勤

  最好不要去擠 毛孔容易變大

• 陽小勤

  是長在哪個部位的呢

• ask_uV5jsQ

  臉部啊，背部

• 陽小勤

  從什么時(shí)候開始的

• ask_uV5jsQ

  今年

• ask_uV5jsQ

  今年真的很嚴(yán)重

• 陽小勤

  你今年多大了

• ask_uV5jsQ

  20

• 陽小勤

  主要還是內(nèi)分泌失調(diào)了

• 陽小勤

  你平時(shí)口味重嗎

• 陽小勤

  喜不喜歡吃甜食 或者辛辣 煎炸的食物

• ask_uV5jsQ

  只喜歡吃辣的

• ask_uV5jsQ

  零食啥的都沒吃

• 陽小勤

  建議你盡量清淡飲食 平時(shí)可以喝些酸奶，增加腸道益生菌對于平衡內(nèi)分泌也有一定好處

• 陽小勤

  其實(shí)這個目前醫(yī)學(xué)界 沒有特別有效的方法去治療

• ask_uV5jsQ

  內(nèi)分泌怎么樣調(diào)好呢？而且我老是拉肚子的感覺到，都沒有干的

• 陽小勤

  因?yàn)樗怯蓛?nèi)而外的，關(guān)鍵要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

• ask_uV5jsQ

  怎樣調(diào)呢

• 陽小勤

  那你先從你的這方面著手，因?yàn)槟c道吸收不好很多物質(zhì)你都缺乏的

• 陽小勤

  除了喝酸奶還可以吃一些益生菌

• 陽小勤

  要看你愿意吃中藥還是西藥

• ask_uV5jsQ

  益生菌是什么？什么藥都可以

• 陽小勤

  中藥的話，要看你的舌苔脈象 然后根據(jù)你的血?dú)怅庩杹碚{(diào)理。

• 陽小勤

  西藥的話 先去查詢一個激素，看看缺什么物質(zhì) 或者是什么東西多了 然后多的控制少的補(bǔ)充

• 陽小勤

  益生菌 現(xiàn)在有很多益生菌的粉

• 陽小勤

  藥房都可以買到的

• 陽小勤

  比如常見的 媽咪愛 就是益生菌制劑

• 陽小勤

  其他還有很多品牌的 你可以看一下你附近的藥房有沒有什么好的益生菌制劑

• 陽小勤

  一般都是一管一管的粉末狀 直接倒進(jìn)去嘴巴里就可以吃的

• ask_uV5jsQ

  苦的么

• 陽小勤

  不苦的

• 陽小勤

  益生菌 說得簡單點(diǎn)兒就是 對腸道有益的一種細(xì)菌這種細(xì)菌可以幫助腸道更好的消化吸收

• ask_uV5jsQ

  那可以跟酸奶一起喝么？

• 陽小勤

  可以的

• 陽小勤

  像你經(jīng)常腹瀉 然后又有內(nèi)分泌失調(diào)的情況 是缺少腸道益生菌的表現(xiàn)

• 陽小勤

  你可以先吃一段時(shí)間益生菌，看看有沒有好轉(zhuǎn)。

• ask_uV5jsQ

  去醫(yī)院檢查然后開藥吃行不行得通？

• 陽小勤

  腹瀉的話 肯定會有好轉(zhuǎn)，但是內(nèi)分泌失調(diào)是一個長期的過程，需要慢慢調(diào)理。你想想看你愿意吃中藥還是西藥

• 陽小勤

  或者一起吃也可以

• 陽小勤

  中醫(yī)西醫(yī)的治療方法完全不同，但是都有自己的效果。

• 陽小勤

  我的建議你年紀(jì)小 先吃中藥

• 陽小勤

  因?yàn)槲魉幷{(diào)理內(nèi)分泌就是給一些各種激素類的藥物

• 陽小勤

  中醫(yī)的話是根據(jù)你的身體來整體調(diào)理

• 陽小勤

  激素類的，你這么小 吃了會有副作用的

• 陽小勤

  建議你就吃中藥，找一個中醫(yī)院，找一個好一點(diǎn)的大夫給你開些中藥，然后回來可以吃兩個療程 看看效果

• ask_uV5jsQ

  中藥可以吃什么呢，你有藥方么？

• 陽小勤

  我也可以給你開方子，但是中藥不是這么吃的，中藥要看你具體的情況，來開處方，一個方子不是每一個人吃了都有效果的

• 陽小勤

  因?yàn)槲乙部床坏侥愕纳嗵γ}象 就單憑你這樣說我給你開藥 是不負(fù)責(zé)的

• ask_uV5jsQ

  那你在哪里工作

• 陽小勤

  之前在上海，現(xiàn)在在重慶

• ask_uV5jsQ

  有點(diǎn)遠(yuǎn)，還說讓你給我看呢，那謝謝你了

• 陽小勤

  沒事，你當(dāng)?shù)卣覀€醫(yī)生比較方便 也方便給你調(diào)整藥方 不用客氣 你去看看吧

• 陽小勤

  還有不要熬夜了

• 陽小勤

  這么晚了快睡吧

• 陽小勤

  以后有問題可以再來咨詢我

• ask_uV5jsQ

  好的，謝謝

• 陽小勤

  客氣了。

• 陽小勤

  那你還有其他問題嗎 沒有的話 我就關(guān)閉對話窗口了

• ask_uV5jsQ

  沒有了，我試過后再找您說，謝謝

• 陽小勤

  嗯 好的 不客氣 晚安了。。

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