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醫(yī)生，我想請(qǐng)問(wèn)下，我最近晚上天天做夢(mèng)睡覺(jué)睡不好是什么原因，有什么好的辦法或者特效藥嗎，謝謝
濱州市人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：精神心理科的各種問(wèn)題,恐艾,失眠,婚姻情感問(wèn)題強(qiáng)迫癥焦慮癥和青少年學(xué)習(xí)的各種不良癥狀,針對(duì)各類(lèi)心理問(wèn)題都有標(biāo)準(zhǔn)權(quán)威的量表檢測(cè),會(huì)根據(jù)結(jié)果做出診斷,同時(shí)也會(huì)采用精神沙盤(pán)療法對(duì)各類(lèi)心理問(wèn)題進(jìn)行的治療
ask_BGdvHg
醫(yī)生，我想請(qǐng)問(wèn)下，我最近晚上天天做夢(mèng)睡覺(jué)睡不好是什么原因，有什么好的辦法或者特效藥嗎，謝謝
劉煥青
你好，很高興為你服務(wù)。
劉煥青
多長(zhǎng)時(shí)間了？
ask_BGdvHg
個(gè)吧月
ask_BGdvHg
是我女朋友
ask_BGdvHg
不是我
劉煥青
好的，這種情況不要緊的 調(diào)節(jié)一下就可以了
ask_BGdvHg
天天這樣也不要緊嗎，怎么調(diào)節(jié)？請(qǐng)指點(diǎn)一下
ask_BGdvHg
謝謝
劉煥青
好的
劉煥青
簡(jiǎn)單的一種方法 睡前看一會(huì)書(shū)
劉煥青
一會(huì)就睡著了
劉煥青
白天有時(shí)間的話，鍛煉
劉煥青
跑步
ask_BGdvHg
要不要買(mǎi)點(diǎn)安神的藥吃啊
劉煥青
最好別吃 那會(huì)有依賴性的
ask_BGdvHg
好的謝謝
劉煥青
還有問(wèn)題嗎
ask_BGdvHg
沒(méi)了，謝謝
劉煥青
謝謝 再見(jiàn) 祝好！
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