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我每天晚上幾乎睡不著覺怎么辦?


我每天晚上幾乎睡不著覺

ask_709184 2015-07-31 22:21:31

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

汪嘉琳 護師

成都市武侯區(qū)人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾病:擅長疾病:小兒難養(yǎng),小兒麻痹癥,胃腸炎,減肥。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_709184

    我每天晚上幾乎睡不著覺

  • 汪嘉琳

    請問你平時壓力大嗎?

  • ask_709184

    有點壓力

  • ask_709184

    吃飯沒胃口,特別是中午和晚上,早上好些

  • 汪嘉琳

    睡覺前有沒有亂想,腦袋靜不下來?

  • ask_709184

    是的,就是想睡,白天也睡不著

  • ask_709184

    已經(jīng)有一周時間了

  • 汪嘉琳

    最近有沒有發(fā)生什么比較影響你的事情呢?

  • ask_709184

    就是前面短時間生病了,以為有什么,結(jié)果什么都沒有

  • ask_709184

    就是把這事想到起

  • 汪嘉琳

    恩 意思是你總是擔心自己有生什么???

  • ask_709184

    是的,結(jié)果什么都沒有,就是一點炎癥

  • 汪嘉琳

    恩 那你要調(diào)整一下哦 不能老想自己有什么病

  • ask_709184

    怎么調(diào)整呢

  • ask_709184

    吃飯沒胃口,特別是中午和晚上,早上好些

  • 汪嘉琳

    這樣的話 飲食主要清淡點,主要是你自己要想開點

  • ask_709184

  • 汪嘉琳

    你可以選擇在睡前改變一下注意力放一首輕柔有助于睡眠的音樂,把注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上就應該會很快入睡了 失眠糾正了 飲食也就變好了

  • ask_709184

    好的

  • ask_709184

    我用手按壓乳頭有點痛是怎么回事

  • 汪嘉琳

    恩 祝你 早日恢復 有個好睡眠

  • 汪嘉琳

    乳頭嗎?

  • 汪嘉琳

    有溢液嗎?

  • ask_709184

    是的,今天早上用手按壓才痛

  • ask_709184

    我是男性,32歲

  • 汪嘉琳

    哦 下面沒有其他包塊什么的吧

  • ask_709184

    沒有

  • ask_709184

    就是按壓才會痛

  • 汪嘉琳

    那應該就沒什么 一般男性來說 有異常的包塊會比較嚴重一點

  • 汪嘉琳

    你有經(jīng)常按壓嗎?

  • ask_709184

    沒有,就是今天早上才按壓

  • 汪嘉琳

    沒事的 在觀察幾天 如果還痛并加重的話 可以去醫(yī)院看看 還有就是不要經(jīng)常用手去按

  • ask_709184

    我今天一會又按一下一會又按一下

  • 汪嘉琳

    不能這樣按 有可能是因為你按多了 才導致他痛的

  • ask_709184

    如果經(jīng)常用手按的話怎么呢

  • ask_709184

  • 汪嘉琳

    可能導致乳頭發(fā)炎

  • ask_709184

    我前段時間照個胸片,肺部有點炎癥,輸液了一周,現(xiàn)在吃飯沒什么胃口,還惡心,想吐,打嗝

  • 汪嘉琳

    你是覺得自己肺上總有什么問題嗎?

  • ask_709184

    肺沒問題啊

  • ask_709184

    已經(jīng)檢查清楚了

  • ask_709184

    現(xiàn)在主要就是沒胃口,惡心,想吐,打嗝

  • 汪嘉琳

    恩 我覺得你要把你的心情調(diào)整好樂觀一點

  • 汪嘉琳

    腹部有沒有什么其他的癥狀呢

  • ask_709184

    而且我現(xiàn)在也在戒煙中,兩天沒抽了

  • ask_709184

    腹部在哪

  • 汪嘉琳

    恩 這是非常明智的選擇

  • 汪嘉琳

    俗稱肚皮

  • ask_709184

    有時候有點脹,有時侯又覺得餓,但是餓了又吃不下

  • 汪嘉琳

    有沒有胃痛呢?

  • ask_709184

    沒有啊

  • ask_709184

    我這個是怎么?

  • 汪嘉琳

    沒有的話 就 等你戒煙過后 也就是半個月過后在看 是不是還有這些癥狀

  • ask_709184

    戒煙跟這個有什么關系

  • ask_709184

    但是我之前輸液第三天的時候就有這些癥狀,后面我有連續(xù)輸液4天

  • 汪嘉琳

    因為 戒煙有戒斷癥狀 可能會影響食欲

  • 汪嘉琳

    輸?shù)氖裁此幠??還記得嗎?

  • ask_709184

    輸液輸?shù)念^孢,吃藥吃了羅紅霉素

  • 汪嘉琳

    那之后還有吃藥沒呢?

  • ask_709184

    吃了兩天保胃的,中途就停了,現(xiàn)在在喝中藥

  • ask_709184

    昨天晚上也買了胃藥奧美拉唑

  • ask_709184

    吃了三次

  • 汪嘉琳

    那這些藥吃了有效果嗎?

  • ask_709184

    吃了打嗝少了,現(xiàn)在就是沒胃口吃飯,今天餓了有點慌,但是沒食欲

  • 汪嘉琳

    那樣的話 你可以喝點葡萄糖, 消炎藥物是有副作用的,并且一般也會有消化道癥狀

  • ask_709184

    哦,為什么早上起來有胃口呢

  • 汪嘉琳

    這個應該是你個人最近的自我感覺正常情況應該是中午食欲較好

  • ask_709184

    我是早上食欲好,中午和晚上食欲不好

  • 汪嘉琳

    如果你 過于擔心 可以做一個胃鏡檢查一下 是否有潰瘍或者其他原因

  • 汪嘉琳

    并且 還有 食欲也受情緒的影響

  • ask_709184

  • 汪嘉琳

    還有什么其他問題嗎?

  • ask_709184

    沒有了

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