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我想請(qǐng)問(wèn)一下怎么提高自身免疫力?

醫(yī)生,您好我想請(qǐng)問(wèn)一下。怎么提高自身免疫力?跑步嗎?不行啊。運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)。我就會(huì)感覺(jué)頭暈。想嘔吐,整個(gè)人感覺(jué)呼吸困難,那小腹有一點(diǎn)點(diǎn)痛。這是為什么呢?

ask_481593 2017-09-06 17:18:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳懷興 主任醫(yī)師

莆田市涵江區(qū)平民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。盒簝?nèi)科呼吸道、消化道常見(jiàn)病及多發(fā)病、小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_481593

    醫(yī)生,您好我想請(qǐng)問(wèn)一下。怎么提高自身免疫力

  • 陳懷興

    你好

  • 陳懷興

    運(yùn)動(dòng)

  • ask_481593

    跑步嘛?

  • 陳懷興

    可以的

  • ask_481593

    不行啊。運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)。我就會(huì)感覺(jué)頭暈。想嘔吐

  • 陳懷興

    運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)

  • ask_481593

    整個(gè)人感覺(jué)呼吸困難

  • 陳懷興

    剛開(kāi)始都會(huì)這樣

  • 陳懷興

    先跑跑走走

  • ask_481593

    好的。謝謝醫(yī)生

  • 陳懷興

    沒(méi)關(guān)系,能幫到你很高興。

  • ask_481593

    那小腹有一點(diǎn)點(diǎn)痛。這是為什么呢

  • ask_481593

    好的

  • 陳懷興

    指跑步時(shí)候嗎

  • ask_481593

    對(duì)

  • 陳懷興

    慢跑就會(huì)好一點(diǎn)

  • ask_481593

    做仰臥起坐。過(guò)一會(huì)兒也會(huì)痛

  • 陳懷興

    就是沒(méi)有運(yùn)動(dòng),剛運(yùn)動(dòng)肌肉拉伸引起

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