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我每天晚上都會(huì)睡不著覺(jué)咋辦呢?

醫(yī)生 我每天晚上都會(huì)睡不著覺(jué),早上9—10點(diǎn)起床,下午6點(diǎn)左右發(fā)困,不管下午睡不睡晚上一定都睡不著,怎么

ask_982125 2015-06-23 13:52:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳素娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師

保定市應(yīng)用心理學(xué)會(huì)心理咨詢(xún)中心   

主治疾?。夯橐銮楦?、婚外情、失戀安撫、人際關(guān)系、戀愛(ài)相處、情緒疏導(dǎo)、離婚、挽救婚姻、婚姻修復(fù)、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥、疑心癥、挽救婚姻、婚姻調(diào)節(jié)、婚后經(jīng)營(yíng)、婚前焦慮、性格孤僻、自卑敏感、失眠、社交恐懼、工作壓力

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_982125

    醫(yī)生 我每天晚上都會(huì)睡不著覺(jué),早上9—10點(diǎn)起床,下午6點(diǎn)左右發(fā)困,不管下午睡不睡晚上一定都睡不著,怎么辦

  • ask_982125

    持續(xù)了1年多了

  • ask_982125

    你好 醫(yī)生在么

  • 陳素娟

    你好

  • 陳素娟

    這是失眠哦

  • 陳素娟

    你有什么顧慮嗎

  • 陳素娟

    胡思亂想嗎

  • ask_982125

    請(qǐng)問(wèn)該怎么辦

  • 陳素娟

    需要找到原因,針對(duì)性解決

  • ask_982125

    那怎么找

  • 陳素娟

    你可以電話咨詢(xún)嗎

  • ask_982125

    現(xiàn)在家人都睡覺(jué)了 只有我睡不著 我打電話就影響他們休息了

  • 陳素娟

    那針對(duì)性解決就有點(diǎn)難了

  • ask_982125

    您的電話是多少?我明天白天打

  • ask_982125

    您現(xiàn)在問(wèn)我問(wèn)題 不能解決么?

  • 陳素娟

    因?yàn)槲乙菹⒘耍忠驗(yàn)槲淖肿稍?xún)不能深入分析的

  • ask_982125

    好吧 那祝你好夢(mèng) 你電話能留下么,我明天上午起床了就打

  • 陳素娟

    抱歉,這里不能留電話,只能通過(guò)軟件打

  • ask_982125

    那明天上午你還在么。明天在軟件打

  • 陳素娟

    好的,在的

  • ask_982125

    醫(yī)生晚安 你休息吧 反正我也睡不著 去看會(huì)電視 晚安

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