咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sjj090

  腳踝關(guān)節(jié)骨折拆外固定鍛煉九個(gè)月后踝關(guān)節(jié)僵硬怎么辦？

• 林偉鋒

  一般不會(huì)這么久才出現(xiàn)僵硬。

• 林偉鋒

  我估計(jì)你是早期的功能鍛煉沒(méi)鍛煉好。

• 林偉鋒

  一般拆了石膏或者外固定之后要在3個(gè)月內(nèi)吧，功能鍛煉恢復(fù)正常超過(guò)3個(gè)月之后，基本上很難恢復(fù)正常。

• ask_sjj090

  外固定支架固定了半年

• 林偉鋒

  原來(lái)是外固定支架。

• 林偉鋒

  那你要練習(xí)。不斷的練習(xí)踝關(guān)節(jié)功能。

• 林偉鋒

  我建議你可以到市場(chǎng)上面買一些老姜把它切成絲切成片用來(lái)煮開(kāi)水煮開(kāi)10分鐘之后晾到合適的溫度。

• 林偉鋒

  把它用來(lái)泡腳。然后練你的腳各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

• 林偉鋒

  平時(shí)可以查一些舒筋活絡(luò)止血疼痛的藥水。

• 林偉鋒

  可以將藥水涂上之后用熱水袋促進(jìn)藥效的洗手液敷一下。

• 林偉鋒

  可以在藥水涂上之后用熱水袋熱敷一下以促進(jìn)藥效的吸收。

• 林偉鋒

  我建議你最好能夠回當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找你的主管醫(yī)生讓他知道你進(jìn)行功能鍛煉這樣子更有助于你的恢復(fù)好健康。

• 林偉鋒

  我的意見(jiàn)已經(jīng)指導(dǎo)完畢。

• 林偉鋒

  如果你沒(méi)有別的問(wèn)題，我就結(jié)束我們的對(duì)話。了

• ask_sjj090

  現(xiàn)在就是腳踝能彎曲到九十度，走路多了就疼

• 林偉鋒

  繼續(xù)練不要怕痛。還是那句話回到醫(yī)院找醫(yī)生讓他指導(dǎo)你功能鍛煉這樣就是最好是你的建議。

• ask_sjj090

  謝謝

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