醫(yī)生,怎樣自查自己是否患上抑郁癥呢
ask_jz6HPY
醫(yī)生,怎樣自查自己是否患上抑郁癥呢
王燕
您好!如果有抑郁癥的癥狀基本就可以診斷的。
王燕
抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。
ask_jz6HPY
怎樣幫助抑郁癥患者
王燕
首先得吃藥!然后保持心情舒暢,有樂觀、豁達的精神、堅強戰(zhàn)勝疾病的信心。 注意保持充足的睡眠,避免過度勞累,注意勞逸結(jié)合,注意生活的規(guī)律性。 飲食應(yīng)注意多服用清淡富于營養(yǎng)食物,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物,以提高機體抗病能力。
王燕
在嗎
王燕
如果還有什么疑問可以再聯(lián)系我***,歡迎你再次咨詢,再見!
展開全部內(nèi)容