女, 20歲。失眠 每天晚上十二點睡 要兩三點才能睡著 然后我又要早起 導致每天頭暈胸悶 一直有服用復方棗仁膠囊
吉州區(qū)永叔街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 心血管內科
主治疾病：心律失常，冠心病，缺血性心肌病，心肌炎、咽喉炎、呼吸的感染、腸炎
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女, 20歲。失眠 每天晚上十二點睡 要兩三點才能睡著 然后我又要早起 導致每天頭暈胸悶 一直有服用復方棗仁膠囊
劉小輝
您好，您這種情況跟你平時晚上睡眠不好有很大的關系
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怎么辦。。
劉小輝
目前是在工作還是學習呢
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上大學
劉小輝
學習壓力大嗎
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不大
劉小輝
平時會焦慮擔心嗎
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還好吧
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沒多大
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擔憂
劉小輝
嗯，可能跟你晚上睡得太晚有關
劉小輝
建議您平時晚上早點休息
劉小輝
睡覺前泡泡熱水腳，不要做過于興奮的事情
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好的
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謝謝了
劉小輝
平時多運動，可以吃點谷維素，幫助您睡眠
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好的
ask_869064
謝謝
劉小輝
不客氣
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