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早起后感覺(jué)很困是失眠了嗎?

晚上睡覺(jué)時(shí)3到5點(diǎn)之間醒,醒來(lái)后半小時(shí)左右睡著了,可是早上起來(lái)后感覺(jué)好困,沒(méi)什么精神,這是失眠嗎

ask_585108 2015-10-29 20:29:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳守章 二級(jí)心理咨詢師

沈陽(yáng)市精神衛(wèi)生中心心理科   心理咨詢科

主治疾?。盒哉系K,各種神經(jīng)癥,嚴(yán)重心理疾病,兒童心理發(fā)展問(wèn)題,青少年成長(zhǎng)問(wèn)題,學(xué)生厭學(xué)逃學(xué)打架等問(wèn)題,夫妻婚姻問(wèn)題,個(gè)人成長(zhǎng)心理發(fā)展問(wèn)題等!

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_585108

    晚上睡覺(jué)時(shí)3到5點(diǎn)之間醒,醒來(lái)后半小時(shí)左右睡著了,可是早上起來(lái)后感覺(jué)好困,沒(méi)什么精神,這是失眠嗎

  • 吳守章

    多長(zhǎng)時(shí)間了這種情況?

  • ask_585108

    在家不會(huì)出現(xiàn)這種情況,在宿舍出現(xiàn)

  • ask_585108

    大約兩周了

  • 吳守章

    失眠?還有其他癥狀嗎?

  • ask_585108

    暫時(shí)沒(méi)有

  • ask_585108

    就是早上起來(lái)比較困

  • 吳守章

    失眠,

  • ask_585108

    這是失眠?

  • 吳守章

    有什么壓力嗎?

  • ask_585108

    沒(méi)有…

  • 吳守章

    最近發(fā)生什么事?

  • ask_585108

    可能之前室友打呼嚕影響了我吧,不過(guò)我已經(jīng)盡量去適應(yīng)了

  • 吳守章

    有關(guān)系

  • ask_585108

    可是我在他睡前已經(jīng)睡了

  • ask_585108

    難道被他呼嚕聲吵醒?

  • 吳守章

    可能

  • ask_585108

    …那有什么解決方案嗎?

  • 吳守章

    你觀察觀察,看看是不是?

  • ask_585108

    幾天下來(lái)都是半夜醒來(lái)

  • ask_585108

    不知道是不是這種情況

  • ask_585108

    可是我在家睡也不會(huì)半夜醒來(lái)啊

  • ask_585108

    有時(shí)我醒來(lái)的時(shí)候也沒(méi)發(fā)覺(jué)有呼嚕聲,可能他那個(gè)時(shí)候已經(jīng)停了

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