我感覺(jué)腎虛,如何快速補(bǔ)腎呢
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我感覺(jué)腎虛,如何快速補(bǔ)腎呢
邱禮國(guó)
您好,我是省級(jí)三甲醫(yī)院的男性病醫(yī)生,很榮幸為您排憂解難。
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你好醫(yī)生
邱禮國(guó)
您有什么腎虛的表現(xiàn)嗎
邱禮國(guó)
您今年多大年紀(jì)
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30歲,,渾身無(wú)力,頭腦遲緩,,沒(méi)有精神,,
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盜汗
邱禮國(guó)
有多久了
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很久了
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2年多吧
邱禮國(guó)
睡眠還好嗎
邱禮國(guó)
有治療過(guò)嗎
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挺好
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老是,困,,沒(méi)精神
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沒(méi)有
邱禮國(guó)
您可以從現(xiàn)在開(kāi)始每天吃一粒維生素E和一支葡萄糖酸鋅。第二您可以每天吃麒麟丸。第三您要保持良好的作息習(xí)慣,盡量不玩手機(jī)電腦。最后您可以多吃堅(jiān)果,魚(yú)泡,泥鰍,淮山,薏苡仁等事物。
邱禮國(guó)
此外您要多做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
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什么叫無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
邱禮國(guó)
比如健身
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哦,謝謝
邱禮國(guó)
客氣了都是應(yīng)該做的
邱禮國(guó)
記得開(kāi)心
邱禮國(guó)
晚安
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容