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經(jīng)常失眠睡不著或者很早就醒了喝棗仁口服液可以嗎?

48歲,女性,經(jīng)常失眠,睡不著。或者很早就醒了。請問,喝棗仁口服液可以嗎?安神的

ask_2c3qEE 2015-12-08 14:36:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

代鳳亮 二級心理咨詢師

海南博鰲互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。夯閼?學(xué)生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關(guān)不良疑病癥.

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  • ask_2c3qEE

    48歲,女性,經(jīng)常失眠,睡不著。或者很早就醒了。請問,喝棗仁口服液可以嗎?安神的

  • ask_2c3qEE

    48歲,女性,經(jīng)常失眠,睡不著。或者很早就醒了。請問,喝棗仁口服液可以嗎?安神的

  • 代鳳亮

    您好很高興為你回答

  • 代鳳亮

    可以的

  • ask_2c3qEE

    可以喝太太靜心口服液嗎

  • 代鳳亮

    棗仁是助眠的

  • ask_2c3qEE

    哪個效果更好?

  • 代鳳亮

    也是助眠的?

  • ask_2c3qEE

    喝這些對身體沒事,對吧

  • 代鳳亮

    是的

  • 代鳳亮

    再輔助體育鍛煉,心情平靜,上床以后不想其他的事,只想睡覺,一覺睡到大天亮,醒來之后精力充沛。然后做全身放松

  • ask_2c3qEE

    48歲,女性,經(jīng)常失眠,睡不著?;蛘吆茉缇托蚜?。請問,喝棗仁口服液可以嗎?安神的

  • ask_2c3qEE

    或者太太靜心口服液

  • 代鳳亮

    可以的

  • ask_2c3qEE

    不會有什么副作用吧

  • ask_2c3qEE

    喝多久?

  • 代鳳亮

    。能睡覺就行了

  • 代鳳亮

    沒有副作用

  • 代鳳亮

    還有問的嗎?

  • ask_2c3qEE

    別說了

  • ask_2c3qEE

    沒用

  • 代鳳亮

    你鍛煉鍛煉身體

  • 代鳳亮

    保持心情平靜

  • 代鳳亮

    躺在床上時做全身放松,就不知不覺地睡著了

  • 代鳳亮

    我失眠時用這種方法很好的

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