我懷疑我的了抑郁癥每天都不開心
在線醫(yī)生
ask_NxotIs
我懷疑我的了抑郁癥每天都不開心
在線醫(yī)生
你好，可以具體說一說么
ask_NxotIs
我懷疑我的了抑郁癥每天都不開心
在線醫(yī)生
可以說一說么
ask_NxotIs
每天心里難受
在線醫(yī)生
每天都這樣？
ask_NxotIs
差不多開心不起來
ask_NxotIs
對生活失去信心
在線醫(yī)生
可以談一談發(fā)生了什么？
ask_NxotIs
就是去年和對象分手了是悲傷過但是都過去了我現在已經有對象了
在線醫(yī)生
哪不是很好的開始么？
ask_NxotIs
嗯可是我有時開心不起來
ask_NxotIs
而且她非常優(yōu)秀
在線醫(yī)生
你不優(yōu)秀？
ask_NxotIs
只是現在不知道干什么很迷茫
在線醫(yī)生
找不到生活進程
ask_NxotIs
對我沒了方向
在線醫(yī)生
哪你試過找一打么》？
ask_NxotIs
啥找一打啊
ask_NxotIs
不明白
在線醫(yī)生
我是說你試過找一找方法么
ask_NxotIs
沒有我克制不了心里的壓抑
在線醫(yī)生
壓抑什么？
ask_NxotIs
不知道該干什么對生活也沒有信心
在線醫(yī)生
你沒有個計劃
在線醫(yī)生
身上沒有自己閃光點
ask_NxotIs
沒有
ask_NxotIs
記憶力下降了
在線醫(yī)生
你可以找一找
在線醫(yī)生
一點優(yōu)點也沒有么
ask_NxotIs
我現在關鍵是記憶力減退忘性還大
ask_NxotIs
好像是沒有
在線醫(yī)生
你做十句你是一個什么樣的人
ask_NxotIs
溫柔 有點小心眼 外表憨厚 直來直去，愛面子，愛干凈，有點倔，沒了就這些
在線醫(yī)生
要用心去說
在線醫(yī)生
不是用腦去思考
ask_NxotIs
真用心了
在線醫(yī)生
你告訴我你是怎么用心說的
ask_NxotIs
我是個外表強大內心脆弱的人有什么心里話重來不會對別人說
在線醫(yī)生
你是擔心說出來，后面的結果？
ask_NxotIs
不是不想讓別人分擔我的憂愁
在線醫(yī)生
繼續(xù)覺察下去
ask_NxotIs
都快一年了
在線醫(yī)生
很好，繼續(xù)
在線醫(yī)生
你不敢面對自己，是擔心自己。。。。
ask_NxotIs
是抑郁癥嗎
在線醫(yī)生
我真不明白，你們?yōu)楹蜗矚g往自己身上貼標簽
ask_NxotIs
是抑郁癥嗎
ask_NxotIs
我是擔心以后不能給自己和親人美好的未來
在線醫(yī)生
你是擔心自己面對真實的自己，讓別人看不起你，不知道你是否這樣的感覺
ask_NxotIs
可是有時候心里特別難受而且是經常
在線醫(yī)生
難受是不是你不喜歡偽裝？
ask_NxotIs
可是有時候心里特別難受而且是經常
ask_NxotIs
是有怕別人瞧不起我
在線醫(yī)生
你問一問自己看得起你自己么？
ask_NxotIs
是有點
在線醫(yī)生
這個可以看著鏡子中對自己說，你愛我么、
ask_NxotIs
要相信自己對嗎
在線醫(yī)生
靜下心來，聽聽自己鏡子中自己對你這一句什么樣的話
ask_NxotIs
說實話對未來有些恐懼
在線醫(yī)生
我能感覺到，要不你不可能去偽裝自己，讓自己痛苦
ask_NxotIs
我現在我也不知道我怎么偽裝自己了
ask_NxotIs
我是特別痛苦
在線醫(yī)生
這個問你鏡子中自己，我就知道
ask_NxotIs
可能因為我怕輸吧
在線醫(yī)生
怕失敗，恐懼失敗帶來的痛苦。
ask_NxotIs
嗯是得剛談了對象我也怕失敗覺得不可能長久我是怕失敗
在線醫(yī)生
所以用偽裝讓自己強大，但是偽裝不是自己內心的想法，所以很痛苦。
ask_NxotIs
嗯是的
在線醫(yī)生
嗯
在線醫(yī)生
所以你需要面對真實自己。
在線醫(yī)生
讓自己內心強大起來。
ask_NxotIs
我們馬上就要異地戀了我該怎樣看待這場戀愛呢
在線醫(yī)生
這個需要自己去面對。
在線醫(yī)生
或者問一問鏡子中自己，我要如何走這段婚姻
在線醫(yī)生
還有別的問題么？
ask_NxotIs
嗯好吧謝謝你我會撿起我那份自信堅強起來
ask_NxotIs
沒了
在線醫(yī)生
祝您每天開心快樂
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